Познание себя – это путешествие длиною в Жизнь. Ты создаешь надежную основу для устойчивой самооценки, избавляешься от лишних страхов и выходишь на новый уровень отношений с собой и миром. Будь добр к себе и наслаждайся процессом этого удивительного исследования. Чем лучше ты будешь знать себя, тем сильнее ты будешь себя любить.
Правило 16. Интуиция = глубина познания себя
«Интуиция – очень мощная штука, более мощная,
чем интеллект.»
– Стив Джобс
Это правило показывает, что интуиция – это не мистическая способность, а результат глубокого познания себя и накопленного опыта. Твоя интуиция – это голос твоего подсознания, который обрабатывает огромное количество информации, не замечаемой сознательным умом. Чем лучше ты знаешь себя, свои ценности, убеждения, страхи и желания, тем четче и яснее становится голос твоей интуиции. Она помогает тебе принимать верные решения, даже если для них нет логического обоснования.
В психологии интуиция рассматривается как форма неявного знания, которое мы приобретаем через опыт, но не всегда можем выразить словами. Исследования в области когнитивной психологии показывают, что интуитивные решения могут быть очень эффективными, особенно в сложных ситуациях. По мнению психолога Герда Гигеренцера, в основе интуиции лежат бессознательные эвристики, возникающие благодаря глубоко усвоенному личному опыту. В своей книге он приводит примеры, как люди, полагающиеся на «шестое чувство», зачастую принимают более точные решения в условиях неопределенности.16 Способность к мгновенной оценке ситуации тесно связана с тем, насколько человек знаком со своими истинными ценностями. То есть интуиция прорастает на благодатной почве самопонимания и помогает не только в принятии решений, но и в более глубоком самораскрытии.