Автор предлагает вниманию читателей 70 лаконичных правил, подтверждая их примерами из жизни, что превращает чтение в увлекательный процесс. Идея «инструкции к жизни» – это блестящая находка с точки зрения коммуникации с читателем. Она снимает страх перед большой и сложной темой саморазвития и делает сложные концепции доступными для самой широкой аудитории, включая подростков, для которых такое руководство может стать бесценным подспорьем на старте взрослой жизни.
Важность принципов и правил, которые здесь собраны, подтверждают слова великого психолога, основателя логотерапии Виктора Франкла: «Не следует задавать вопрос: „Чего я могу ждать от жизни?“, а следует спрашивать: „Чего Жизнь ждет от меня?“». Собранные в книге правила станут компасом, который поможет найти ответ на этот вопрос.
Я с уверенностью рекомендую книгу «Дизайнер Жизни» всем, кто устал от тревоги и неопределенности и готов взять в руки «дизайнерские инструменты» для созидания своего счастливого Будущего!
Желаю автору и ее книге интересного и светлого пути!
И. А. Каирова
Рецензия кандидата биологических наук, профессора кафедры «Общей и педагогической психологии» АПП ЮФУ, руководителя программы ДПО «Психология здоровья» Васильевой Ольги Семеновны
Книга Ирины Захарченко «Дизайнер Жизни: 70 золотых правил» – это уникальное сочетание научного подхода, глубокого личного опыта и прикладных инструментов, направленных на развитие осознанности и укрепление психологического здоровья человека.
Автор последовательно и доступно раскрывает фундаментальные законы, по которым строится Жизнь, и показывает, как эти законы находят подтверждение в современных психологических исследованиях. Особое значение имеет акцент на осознанности как ключевом ресурсе личности: в книге представлено множество практик, которые позволяют читателю не только лучше понять себя, но и изменить свое восприятие жизни.