Люди шли к исповеднику и поверяли ему самое сокровенное. Они искренне проявляли свои эмоции, каялись в грехах и получали в ответ сочувствие и поддержку.
Сейчас люди, в большинстве своём, рассуждают так: искать поддержку и сопереживание в наш рациональный век лучше всего у друзей и подруг. Однако и это необходимо проделывать как можно реже, потому что такое обращение может быть расценено как преступная слабость характера.
Слова «доверие», «понимание» – лживы, ибо слушающий думает только о себе. Страдающий человек слышит дежурные шаблонные фразы: «У тебя всё будет хорошо», «Наплюй!», «Время лечит», – и страдает ещё больше, потому что эти фразы абсолютно неконкретны.
Что именно «всё»? И когда «будет хорошо»? Человек понимает, что друзья, подруги, близкие и родственники искренне хотят поучаствовать в его судьбе. Но в действительности происходит формальное общение, которое убивает настоящую близость.
Эмоции полностью овладевают человеком, и в эмоциональном зашоре он совершает поступки, которые в контролируемом и управляемом состоянии ему никогда не были присущи. Непонимание и всё чаще возникающие конфликтные ситуации нарушают гармоничное взаимодействие человека и окружающего мира. Результатом вполне может быть постоянный стресс, депрессия и, как следствие, негативные жизненные сценарии, автором которых является сам человек.
К счастью, из описанной печальной перспективы есть выход. За последние годы психологическая работа в сфере помощи человеку оставаться оным, быть и совершенствоваться приобрела, наконец, богатую теоретическую и практическую основу. Практические психологи изучают механизмы психологических задач, которые возникают у современного человека. Очевидно, что профессиональный механик всегда знает, что происходит с двигателем, как его починить в случае поломки и, главное, как с ним обращаться, чтобы продлить ему жизнь.
Перед вами, читатель, книга-дневник. В ней нет художественного вымысла.