2.1. Низкий уровень объёма внутренней осознанности
На этом уровне – отождествление себя со своим физическим телом, осознание себя как человека с простейшими данными идентификации: имя, пол, возраст, местожительство, основные виды занятий по жизни (кем работает, где учится, хобби), основные физические признаки, отличающие этого человека от других (комплекция, цвет волос и др.), проявленные на физическом плане черты характера.
В текущем времени человеком этого уровня осознаются некоторые неудовлетворённые желания, вызванные примитивными физиологическими потребностями (питание, освобождение от отходов жизнедеятельности, более сложное – секс). Более сложные социальные потребности и соответствующие им желания (например, потребность доминирования), если они и есть (в самом примитивном варианте), – не осознаются.
На физическом плане осознаются в основном части физического тела с дискомфортом или болью, реже – части тела с ощущениями физического удовольствия.
Человек не способен осознать текущее состояние физического тела, например, напряжённость или расслабленность той или иной части тела или группы мышц, теплоту или прохладу, натянутость или сжатость мышц (если эти состояния не воспринимаются как болезненные). Он не знает, что происходит в его физическом теле, может даже не знать, какие у него есть внутренние органы.
Собственные эмоции, мысли, побуждения и цели не осознаются ни при текущих действиях, ни после их завершения. Большая часть действий осуществляется человеком автоматически. Частично осознаются им только те действия, осознавать которые жизненно необходимо (и то не всегда и не все).
Например, если такой человек встречается на темной дороге с агрессивным вооруженным бандитом, он осознаёт, что надо убегать, и делает это, но может не осознавать, куда он бежит, и в результате может оказаться в незнакомом месте без понимания, как он туда попал и как оттуда выходить.