А достаточно ли интересна для тебя та жизнь, на которой ты пытаешься сосредоточиться? Истинно ли она твоя?
Мы сами исключительно своими действиями и отношением создаем каждый свой день. Это как трафарет – нам иногда даются очертания, которые мы уже раскрашиваем, создавая картину. Возможно, сейчас ты находишься в центре того, что тебя не занимает, что на самом деле не представляет для тебя никакой ценности.
Хорошо, когда хочется проживать каждый момент тотально, и стоит выбирать именно такой подход и такие мгновения – действиями, целями, словами, своим состоянием.
Помни, что то, что в твоей голове – это не реально, это всего лишь фантазии и мысли. А то, что ты видишь, чувствуешь вокруг, что проживаешь прямо сейчас – это единственная действительность. Так вот сделай так, чтобы уходить из нее в мир своих мыслей тебе не хотелось.
Я совершенно не раскрепощена. Оральный секс – это постыдно или, если все обоюдно и по совместному желанию, то это нормально?
А что для тебя не постыдно? Получение удовольствия любым комфортным обоим путем – это постыдно? Оральный, анальный, вагинальный – что из этого постыдно и при каких условиях? Чем, с кем, как и зачем?
Пойми, внутри пары все, что делает вам двоим хорошо – это хорошо. Зачем вам чужое одобрение или разрешение при этом?
Стыдно – это всегда относительно какой-то “нормы”, какой-то мысли, убеждения. Внутри тебя сидит представление о “норме”, по сравнению с которой что-то тебе стыдно или нет.
Я предлагаю поработать именно с этим, подумать – откуда в твоем восприятии взялась некий “эталон” – он твой ли или навязанный, тебе с ним комфортно или нет и, самое главное, почему ты выбрала за норматив именно это?