Это дыхание, которое никогда не прекращается.
Это искусство, передаваемое не только через слова, но и через состояние – от сердца к сердцу.
Каждый, кто встал на путь Цигун, становится частью этой бесконечной традиции.
Потому что Цигун – не принадлежит культуре или времени.
Он принадлежит самой жизни.
«Цигун не имеет начала и конца.
Он был до нас, и будет после нас.
Потому что это дыхание Вселенной, живущее в каждом из нас.»
Глава 4. Цигун как путь бессмертия
«Бессмертие – это не побег от смерти. Это искусство жить в вечном настоящем.»
Когда человек впервые слышит слово «бессмертие», ум рисует образы тела, живущего вечно, или мифических даосов, которые исчезали в горах, оставляя за собой аромат киновари.
Но в подлинном понимании Цигун бессмертие – не миф, а состояние сознания, в котором энергия жизни течёт свободно, не встречая преград.
Цигун не обещает человеку вечную плоть – он учит бессмертному состоянию духа, при котором тело становится продолжением света.
Мастера древности говорили:
«Когда Ци течёт без остановки, дух не стареет.»
Три уровня бессмертия
Путь бессмертия в традиции Цигун описывается как три круга совершенствования:
Мирское бессмертие (сянь жэнь) – когда человек укрепляет тело и дух, живёт долго, свободен от болезней и страха смерти. Его жизнь гармонична, наполнена энергией и радостью.
Духовное бессмертие (шэнь сянь) – когда сознание человека освобождается от привязанностей и страданий. Он живёт в состоянии покоя, даже находясь в действии.
Истинное бессмертие (чжэнь сянь) – когда исчезает разделение между телом и духом, между человеком и Вселенной. Это возвращение к первоистоку, где нет начала и конца.
Алхимия тела и духа
Даосские мастера называли Цигун внутренней алхимией (нэй дань).
Тело – это лаборатория, дыхание – огонь, а Ци – вещество, из которого рождается эликсир бессмертия.
Когда ты дышишь осознанно, твой вдох соединяется с дыханием Неба, а выдох с дыханием Земли.