Человеческое тело – не просто плоть и кости. Это сложнейшая энергия-информационная система, внутри которой непрерывно движутся потоки жизненной силы – Ци.
Мы привыкли воспринимать тело только через анатомию: мышцы, органы, нервы.
Но эта «физическая карта» – лишь внешний слой.
Внутри нас существует другая карта – энергетическая,
и она определяет:
– здоровье или болезнь,
– силу или слабость,
– спокойствие или тревогу,
– долголетие или истощение.
–
Чтобы эффективно практиковать цигун, необходимо понимать, как устроено это тонкое тело.
1. Три уровня энергетического тела
Энергетическое тело человека можно условно разделить на три уровня:
Энергетическая оболочка (вэй-ци)
Защищает от негативных воздействий, формирует ауру.
Энергетические каналы (меридианы)
Проводят Ци по всему организму.
Энергетические центры (дань-тяни и узлы)
Накопители и трансформаторы энергии.
Все три уровня работают одновременно.
2. Энергетическая оболочка – вэй-ци
Это внешнее поле энергии, окружающее тело.
Оно действует как щит:
защищает от болезней
– удерживает внутреннюю силу
– стабилизирует психику
– помогает адаптироваться к среде
–
Когда оболочка сильна, у человека высокая выносливость и устойчивость к стрессу.
Когда слабая – он быстро устаёт, легко заболевает и эмоционально нестабилен.
Цигун укрепляет вэй-ци, делая человека защищённым.
3. Энергетические каналы – меридианы
Меридианы – это невидимые «реки» энергии.
Они соединяют органы, мышцы, эмоции и сознание в единую систему.
Главная их задача – транспорт энергии Ци в нужное место.
По меридианам энергия поступает в органы, питает их и поддерживает жизненные процессы.
Когда каналы свободны:
– энергия течёт
– тело здорово
– эмоции стабильны
Когда каналы заблокированы:
– боль
– Болезни
– эмоциональные нарушения
– потеря энергии
Цигун очищает каналы, возвращая естественную циркуляцию.