Он забывает слушать тело, не чувствует дыхания, не замечает, что внутри него живёт целая Вселенная.
Цигун – это возвращение к себе, к тому внутреннему центру, из которого всё рождается.
Это не религия и не философия в привычном смысле. Это живое знание о том, как быть в потоке жизни, а не против него.
Когда ты начинаешь практиковать Цигун, ты постепенно ощущаешь, что всё живое дышит вместе с тобой.
Ветер, деревья, облака, звёзды – всё наполнено одной энергией.
Ты перестаёшь быть отдельным – ты становишься частью дыхания Вселенной.
Путь мастера – это путь осознания
Цигун не учит «делать» – он учит быть.
Ты перестаёшь бороться с собой, перестаёшь лечить тело как «механизм» и начинаешь слушать, как оно говорит.
Ты учишься ощущать энергию, понимать её сигналы, направлять потоки внимания.
И тогда происходит чудо: болезни уходят, эмоции успокаиваются, сознание проясняется.
Это не мистика. Это естественный закон энергии: куда направлено внимание – туда течёт Ци.
Вечная практика
Цигун не заканчивается на коврике или в зале.
Он проявляется в каждом твоём движении, вдохе, слове, взгляде.
Когда ты идёшь – ты можешь идти в потоке Ци.
Когда ешь – ты можешь чувствовать энергию пищи.
Когда говоришь – можешь ощущать, как Ци течёт через голос.
Цигун – это не что-то, что ты делаешь.
Цигун – это состояние, в котором ты живёшь.
Истинная цель
Настоящая цель Цигун – не стать сильным, гибким или «просветлённым».
Настоящая цель – вспомнить, что ты и есть энергия жизни.
Пробудить в себе естественное состояние гармонии, где тело – инструмент духа, а ум – его служитель.
«Цигун – это не путь достижения, а путь пробуждения.
Не искусство силы, а искусство присутствия.»
Вопрос ученика:
– Мастер, а как узнать, что я практикую правильно?
– Когда ты начинаешь чувствовать жизнь внутри себя, не только думать о ней – ты уже на пути.