в экспериментах с квантовыми системами зафиксировано влияние наблюдения на поведение частиц;
коллективные медитации изменяют уровень электромагнитных колебаний в пространстве;
осознанное внимание способно изменять активность мозга, сердечный ритм и даже клеточные процессы.
То, что раньше считалось мистикой, теперь становится научным фактом:
сознание – это поле, способное изменять энергию.
Внутренний наблюдатель в Цигун
Цигун – это искусство тренировки внутреннего наблюдателя.
Когда ты осознаёшь движения, дыхание, ощущения —
ты начинаешь видеть, как сознание рождает энергию.
Ты перестаёшь быть в потоке мыслей и становишься свидетелем потока Ци.
А когда ты наблюдаешь – поток упорядочивается.
Всё тело становится прозрачным каналом.
Это и есть состояние у-вэй – «действие без усилия».
Когда не ты управляешь энергией, а энергия течёт через тебя,
потому что ты стал чистым зеркалом сознания.
Точка слияния
Когда наблюдатель, энергия и форма становятся одним —
исчезает граница между внутренним и внешним.
Ты больше не разделяешь: «я дышу» и «воздух есть».
Ты и есть дыхание.
Ты – процесс, а не объект.
В этом слиянии человек переживает состояние единства с Дао —
высшую форму осознания энергии.
«Энергия – это свет.
Свет – это сознание.
Сознание – это ты.»
Цигун – это путь возвращения к себе как наблюдателю,
к источнику, из которого рождается энергия и жизнь.
Когда ты наблюдаешь мир из тишины —
всё вокруг начинает течь гармонично.
Потому что мир – это отражение твоего сознания.
Глава 8. Ци и биополе человека
«Ты не просто живёшь в теле – ты живёшь в поле.
И поле живёт в тебе.»
Каждый человек окружён невидимым океаном энергии.
Мы ощущаем его, когда чувствуем тепло от рук, когда интуитивно «считываем» настроение другого человека, когда пространство рядом с кем-то кажется приятным или, наоборот, тяжёлым.