При медитации появляются альфа-волны – они успокаивают ум, снимают усталость, замедляют дыхание и сердечный ритм, пробуждают скрытые способности.
При углублённой медитации альфа-ритмы сменяются тета-волнами – их связывают с состояниями гениальности и глубоким внутренним опытом. В духовных традициях их описывают как фана² (полное растворение в Божественной реальности), нирвана³ или сароти⁴.
Полушария мозга
Левое полушарие – отвечает за речь, логику, управление движениями.
Правое полушарие – чаще безмолвно в повседневности, но связано с интуицией, предвидением, телепатией и другими сверхсознательными способностями.
Исторически западные народы больше задействовали левое полушарие, развивая науку и технологии, а восточные культуры – правое, что способствовало расцвету религии, поэзии и искусства.
Мозг и разум
Мозг – орган с миллиардами нейронных связей; его можно изучить и взвесить.
Разум – совокупность мыслей, чувств, снов, воображения; он нематериален и невидим.
По наблюдению профессора Кембриджского университета Саймона Бэрон-Коэна, женский разум более ориентирован на эмпатию и межличностные связи, мужской – на анализ и системное мышление.
Потенциал мозга и духовная перспектива
Человек использует лишь около 10% возможностей мозга – это в основном сознание; остальное принадлежит бессознательному. С точки зрения веры, пророк Адам (мир ему) пользовался разумом на все 100%, получив знание имён от Аллаха.
Любое изобретение или открытие рождается в состоянии глубокой концентрации – медитации, пробуждающей бессознательное и открывающей доступ к знанию из скрытого мира (гайб⁵).
У духовных людей, суфиев и вали Аллаха активность мозга может превышать обычную норму, что позволяет им проявлять чудеса (карамат⁶).
Пояснения к терминам
1. Хал – особое состояние духовного вовлечения, когда внимание полностью сосредоточено на Боге или практике.
2. Фана – полное растворение индивидуального «я» в Божественной реальности, высшее духовное состояние в суфизме.