Процедура дня
Очищение кожи лица
✵ Жирную и пористую кожу очищают отрубями, кислым молоком, майонезом, уксусом, нанеся это на лицо на 2–3 минуты, а затем снимают нанесенное чаем или подсоленной водой. Сухую кожу зимой и осенью очищают любым теплым растительным маслом, нанесенным на лицо по массажным линиям лица ватным тампоном. Снимать масло можно кипяченой водой, смешанной с любым свежим фруктовым соком (яблочным, апельсиновым, лимонным и пр.). После очищения нанести на кожу питательный крем.
27-й лунный день
Процедура дня
Массаж голеней ног и солевой компресс на голени на ночь.
28-й лунный день
Процедуры дня
✵ Носить в течение дня шерстяную шапочку, предварительно замоченную в солевом растворе и высушенную;
✵ натереть на терке картофель, добавить 50 г молока и оставить на 30 минут. Отжать, нанести равномерным слоем на хлопчатобумажную шапочку. Наложить на голову, укрыть полиэтиленом, а сверху надеть меховую шапку. Носить час.
При головной боли
✵ Обложить голову листьями липы, менять повязку через 10–15 минут до прекращения боли;
✵ свежие листья свеклы или капусты прикладывать к голове при головных болях и для оттягивания жара;
✵ принимать клюквенный отвар;
✵ процедуры с глазами, как в 1-й лунный день.