Это не скромность. Это защитная реакция, которую усиливает ваша одежда. Черный цвет буквально кричит окружающим: «Не трогайте меня, я закрыт». И вы сами начинаете жить в соответствии с этим посылом.
Тут психология работает интересно. Есть такое понятие – «якорь». Это когда внешний признак запускает определенное состояние. Надели черное – включился режим «я невидимка». Автоматически, без вашего сознательного участия.
И вот вы уже избегаете взглядов. Говорите тише обычного. Не предлагаете свои идеи на совещании, хотя они могут быть отличными. Сами себя загоняете в угол.
А потом удивляетесь – почему жизнь такая серая, почему ничего не происходит. Да потому что вы сами себя спрятали от этой жизни. И черный гардероб – ваш лучший помощник в этом деле.
Честно говоря, когда осознаешь эту связь – становится не по себе. Сколько возможностей упущено просто потому, что ты был «невидимым»?
Признак третий: раздражительность и нервозность нарастают к вечеру
День идет, и вы чувствуете – накапливается какое-то напряжение. К обеду уже нервы на пределе. К вечеру готовы сорваться на любого. Мелочь какая-нибудь – и вы взрываетесь.
Знаете, в чем может быть дело? Ваша нервная система весь день работает в режиме подавления. Черный цвет создает постоянный фоновый стресс. Он давит на психику, не дает расслабиться.
Представьте, что вы весь день сидите в темной комнате. Даже если там светло от ламп – стены темные, мебель темная, все вокруг темное. Через несколько часов начнете чувствовать давление. Захочется выйти на свет, увидеть что-то яркое.
Так вот, когда вы в черном – вы в этой темной комнате постоянно. Куда бы ни пошли, вы несете эту темноту с собой. Ваше поле зрения всегда включает черные участки – рукава, брюки, отражение в витринах.
Мозг реагирует на это как на угрозу. Темнота в природе всегда означала опасность. Хищники, обрывы, неизвестность. И хоть вы сидите в безопасном офисе, древние инстинкты никуда не делись.
Организм вырабатывает гормоны стресса. Понемногу, но постоянно. К концу дня их накапливается столько, что любая мелочь становится последней каплей. Вы срываетесь – и потом не понимаете, что на вас нашло.