Петр 1 тогда же издал указ о собрании всех старых книг, рукописей и т. д. Дабы их изучить и переписать.
Возами со всей страны доставлялись старые книги. И… сжигались.
Тем не менее, некоторые книги остались, издавать их сейчас практически невозможно. И язык поменялся, да и у хранителей нет ни денег ни желания для этого.
Тем не менее, опираясь на сохраненное знание, можно вывести стройную систему как прожить более 300 лет.
Есть определенные правила, которые если соблюдать, то можно прожить очень долго: 300 и более лет.
Если коротко.
Факторы, увеличивающие продолжительность жизни
счастливая семейная жизнь – на пять лет;
наличие в доме животного – на четыре года;
полноценный сон – на пять лет;
регулярный секс – на семь лет;
проживание в горах – на двенадцать лет;
оптимизм – на семь с половиной лет.
Начнем с начала об этих факторах подобнее.
Правильное питание
Тут строгих правил нет. В молодости нужно есть столько, сколько хочется. Главное не переедать.
Ограничения касаются лишь сахара и сладкого. Лучше либо вообще отказаться от сахара, либо же его есть очень мало.
Побольше в пищу употреблять овощи и фрукты.
После 100 лет лучше отказать полностью от мяса.
Рыба, птица без ограничений.
Чай, кофе эти привнесенные Петром 1 пойла лучше не употреблять.