Ключевые правила
1. Основополагающая вера в Создателя всего сущего/Творца/ Высшую силу, которая все сотворила. Напомню, что это никак не относится к существующим религиям.
2. Во время выполнения практик из книги сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, и поменьше анализируйте мозгом.
Где есть контроль, там нет потока.
3. В случае сопротивления мозга в практиках говорите себе, что это всего лишь игра и вы наблюдаете, как она проходит.
4. Замечайте любые мысли/ знания/ ощущения, которые будут всплывать во время практик. И отмечайте все это на диктофон, в заметках телефона либо же записывайте в блокнот.
То, что вначале может показаться вам незначительным, со временем может открыть вам великий смысл.
5. Постарайтесь отказаться от таких выражений, как «не могу», «не получается», «это не для меня», вместо этого говорите – «да, могу», «конечно, у меня все получается».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.