Шаг третий: Прощение
После того, как человек осознал свои несовершенства, он уже может начинать преодолевать их? Или нужно что-то еще?
Нельзя начинать полноценную духовную работу, не простив себя и других. Чтобы этот процесс был эффективен, необходимо первичное, мощное очищение, которым и становится прощение.
Прощение не есть случайный акт, это настоящее искусство очищения. Оно необходимо так же, как бывает необходима генеральная уборка, когда всякий ненужный хлам выбрасывается ради того, чтобы освободить место для новых, полезных вещей. Мы должны избавиться от старых обид, чтобы освободить в себе место для доброты. Нужно прекратить носить в себе негодование; отказаться от него, равно как и от желания наказать; прекратить сердиться на кого-либо; научиться «замещать» плохие мысли, чтобы обрести ощущение мира и гармони; прощать, не замечая дурного; дарить любовь себе и близким.
Почему мы так нуждаемся в прощении?
Если у меня есть проблема – значит, я должен простить кого-то за что-то. Будь это другой человек или я сам! Необходимость прощения есть везде, где есть место страданиям, несчастью, недостатку, смущению или нищете любого рода. С прощения начинается очищение сознания и новая духовная жизнь.
Негодование, обвинение, гнев, желание «поквитаться» или увидеть кого-либо наказанным либо униженным, – всё это разлагает душу, уничтожает здоровье и радость жизни. Необходимо прощать раны и оскорбления прошлого и настоящего не только ради блага того, кто их нанёс, но ради собственного блага.
Но прощение не последняя ступень, а лишь первый шаг к внутренней гармонии, за которым по нашей воле последуют другие шаги. Если же этого не произойдёт, то на место прежних обид и тягот придут новые и порочный круг так никогда не разомкнётся для нас.
Как, очищая свою душу прощением, ты можешь помочь очиститься и другим людям – скажем, своим обидчикам или недоброжелателям?
Если хотя бы один человек стремиться простить, проблема будет решена независимо от того, хочет ли простить кто-либо ещё. Человек, который осмеливается простить, обретает контроль над ситуацией. Я прощаю, удалив оскорбление из своего сердца. Примирение, которое я нахожу в себе, скажется и на моем ближнем. И с его стороны возникнет автоматическое прощение по отношению ко мне.
Есть ли какие-нибудь молитвы или установки прощения?
Прощение должно идти из глубины души. Искренность намерения простить – самое важное условие.
Длительный ли это процесс?
Чтобы прощение достигло уровня сознания и произошло истинное духовное очищение, требуется время и настойчивость. И, разумеется, у каждого человека этот процесс займет столько времени, сколько нужно именно ему или ей для полноценного очищения через прощение.