И мир дружелюбно кивает: «Отлично выглядишь! Ты молодец!»
А внутри – тихо и глухо: «Я снова не здесь».
Парадокс: выкладывание увеличивает одиночество.
Чем больше свидетелей картинки, тем меньше свидетелей тебя.
Все видят «как надо» – никто не видит «как есть».
И ты, окружённая вниманием, оказываешься самой одинокой в комнате.
Ресурсность как миф: за успехом – пустота и выгорание
«Ресурсность» стала новой религией.
Вместо души – уровень энергии.
Вместо любви – эффективная коммуникация.
Вместо близости – совместимые графики.
Ты «в ресурсе» – когда можешь производить впечатление без потерь.
Но потери – всегда внутри: недоспанные ночи, нервная система, гормоны, желание, тепло кожи, способность радоваться тихому.
Выгорание – это когда всё работает, кроме тебя.
У тебя есть план, сетка, команда, процедуры.
Нету одного – жизни.
Ресурс – это не зарядка телефона, это контакт с источником.
Если контакт – внешний (аплодисменты, деньги, статус, свидания) – ресурс будет сгорать.
Если контакт – внутренний (тело, дыхание, правда, тишина) – ресурс рождается сам.
Выгораешь ты не от количества дел – от количества лжи, которую должна поддерживать, чтобы остаться соответствующей.
Женщина против себя: внутренняя гильотина
Есть голос, который режет ровно и без крови:
«Могла лучше», «Другие смогли», «Соберись», «Не ной», «Кому ты такая нужна?»
Этот голос – не твой. Но он говорит изнутри твоим тембром.
Ты выросла на нём, как на молоке. Ты называешь его «трезвостью», «адекватностью», «самокритикой».
Это не адекватность – это насилие, которое ты продолжаешь совершать над собой, чтобы не нарушить клятву «быть как надо».
Пока гильотина внутри – женщины снаружи будут казаться врагами.
Потому что любая, кто позволила себе быть, – будет доказательством твоей несвободы.
И ты будешь либо ненавидеть её, либо копировать её маску.
И в обоих случаях – терять себя.