Тело знает ответ
Один из основных принципов кинезиологии (подхода, который я предпочитаю), созданной в 1964 году доктором Джорджем Гудхартом, основан на том, что тело знает ответ.
Кинезиология изучает тело с помощью мышечного теста, чтобы выявить проблемы человека, будь то физические, эмоциональные или другого рода. Мне особенно нравится демократичность этого подхода: тело не лжет! Это делает вас полностью независимым, потому что ответы приходят от вас самих, а не от другого человека, который предполагает, верит, думает или притворяется…
Типы кинезиологии, которые я использую в своей практике, включают интегрированную кинезиологию (более телесно ориентированную) и Кине Кантик, объединяющую все мои знания.
Тибетцы говорят, что болезнь подобна письму; от нас зависит, откроем ли мы его, чтобы увидеть, что скрывается за нашими физическими недугами, учитывая, что они тесно связаны с нашими эмоциональными проблемами. Наши болезни – это слова, не высказанные, не осознанные. Говорят, что болезни несут нам сообщение. Эта мысль далеко не новая: во многих культурах на протяжении тысячелетий существует представление о прямой связи между физическими и психическими болезнями.
Фактически болезнь, дискомфорт или недомогание – это сигналы нашего тела, к которым нам следует прислушиваться и которые мы должны попытаться понять. Это сообщения о нас самих. Тело никогда не ошибается, оно разумно, оно знает ответ. Да, мы совершенны. И тело откликается на правильные действия так же, как и наш мозг.
Вы наверняка знаете: проблемы, которые не были решены, имеют тенденцию возвращаться, усиливаться и повторятся. Опять они – «пресловутые паттерны».
Если мы лишь заглушаем эти сигналы, не пытаясь их расшифровать, заметая их под ковер, в надежде, что они исчезнут как по волшебству, они будут иметь тенденцию укореняться и в некоторых случаях значительно усиливаться. Я иногда говорю так: то, что мы не хотим слышать, начинает «кричать еще громче».
То, что мы можем открыть эти самые «письма», – прекрасно, удивительно, это более чем обнадеживает.
Кине Кантик открывает доступ к этим посланиям. Этот метод позволяет нам видеть ясно; он помогает нам окончательно избавиться от всего лишнего, ненужного в нашей жизни и плавно внести желаемые изменения. Случаи из практики, описанные в этой книге, произошли на моих консультациях по Кине Кантик. Инструменты и техники представлены для самостоятельной работы. Я не использую их в своей практике, но очень часто прибегаю к ним в моей личной жизни. И я предлагаю их вам, дорогие читатели, чтобы поддержать вас на этом пути. Я делюсь ими, чтобы вы могли помочь себе сами, потому что иногда этого достаточно.
Но главное – не допускайте ошибки, не избегайте серьезных проблем и не отказывайтесь от помощи специалистов под предлогом духовной практики. Далее в этой книге я расскажу вам о токсичном позитивном мышлении, которое заключается в вере в «волшебную силу мысли», что может быть вредно. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда почувствуете такую потребность.