Введение
В последнее время многие часто говорят о «холистическом подходе». Но что именно это значит? Мы – единое целое, и всегда должны заботиться о своем благополучии на всех уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом и духовном. Для меня это всегда было неоспоримо. А в будущем мы еще услышим о квантовом подходе.
Расскажу вам немного о себе. Когда я была маленькой, примерно в десять лет, я нашла в семейной библиотеке книгу о гипнозе и колоду карт Таро. Я помню, в тот момент у меня по-настоящему возникло ощущение, что я прикоснулась к чему-то удивительному, таинственному и очень ценному. К 14 годам в книге Ричарда Баха «Иллюзии» я нашла словесное выражение того, что я уже чувствовала внутри себя. И когда мне уже было 15, я открыла для себя Карлоса Кастанеду и четко поняла, что существует целая вселенная, что возможно все. Так, я открыла окно в мир, который казался мне знакомым, захватывающим, но о котором никто не говорил. Когда мне была чуть больше 20 лет, я учила визуализации своих подруг, нигде этому сама не учившись, и забавлялась тем, что предсказывала своему молодому человеку то, что он скажет, его тревоги и переживания!
Поскольку моя мать растила меня в бедности, у меня была потребность в безопасности и доверии. Это привело меня к учебе в университете в области промышленных отношений, хотя сама я интересовалась натуропатией, которая 30 лет назад была еще мало известна в Квебеке. Я входила в такой сильный резонанс с людьми, которых встречала в течение дня, что иногда плакала по вечерам в объятиях моего молодого человека, рассказывая ему обо всех своих переживаниях. Тридцать пять лет назад говорить о таких вещах было не принято. Я боялась, что я сумасшедшая, что сойду с ума или, по крайней мере, так подумает мой возлюбленный. Слава богу, он как тогда, так и сейчас придерживается широких взглядов.
Работая менеджером, я занималась своими увлечениями и училась, училась, училась. Моя интуиция становилась все сильнее и наконец заняла свое место в моей второй жизни, сформировавшейся самой по себе. Постепенно все то, что я знала и что тревожило меня, наконец-то обрело смысл. Я почувствовала себя вправе заниматься тем, что мне действительно нравится. Прощай, дискомфорт! Потребовалось время, чтобы понять, как я устроена, чтобы осознать, что все мы функционируем по-разному, и наконец-то полностью реализовать этот огромный дар, эту большую привилегию жить со своими способностями.
Поскольку я страстная натура и получила всестороннее образование, сейчас я преподаю то, что получается у меня лучше всего – Кине Кантик.
Моя цель – помочь вам легко достичь свободы, независимости и счастья. Поиск благополучия не обязательно должен быть трудным, длительным и тяжелым. Если мы уделяем внимание себе, живем осознанно, мы, считай, уже прошли большую часть пути. Вот уже 5000 лет, и даже более, все цивилизации говорят нам о необходимости присутствия в себе и учат различным способам его достижения. Представленные здесь инструменты просты, логичны и легко применимы в нашей современной реальности.
Давайте же начнем наш путь к себе с нежностью, добротой и состраданием!
Благодаря имеющемуся у меня обширному запасу знаний мой подход является комплексным. Таким образом, все предложенные в этой книге инструменты одновременно воздействуют на физический, эмоциональный, энергетический и духовный уровни. Для того чтобы достичь внутреннего спокойствия, уже заложенного в нашей ДНК, и равновесия, к которому мы все стремимся, мы должны рассматривать себя как целостное существо на всех этих четырех уровнях.