Я люблю быстрые, простые и действенные подходы. Некоторые из них за тысячелетия уже доказали свою эффективность, другие более современные, а какие-то являются результатом моих собственных экспериментов. Пожалуйста, воспринимайте эту книгу как друга, как руководство, которое сопровождает вас на пути к вашему благополучию. Используя эти упражнения и инструменты, вы сможете разрушить энергетические блоки. Повторение и постоянство гарантируют ваш успех, так же как и в случае с физическими упражнениями.
Каждый из этих подходов мог бы быть основой для отдельной книги. Моя цель – предоставить вам инструменты, чтобы вы могли быстро восстановить внутреннюю гармонию. В этой книге вы также найдете объяснения, которые помогут вам применить предложенные инструменты на практике. Обращайтесь к ним, если хотите лучше понять какой-то конкретный инструмент.
Иногда результат не заставляет себя ждать, иногда становится заметен со временем. В любом случае предлагаемые техники требуют определенной дисциплины и самоотдачи. Они могут быть физическими, энергетическими, эмоциональными или духовными или сформированной, исходя из моего собственного опыта, комбинацией всего перечисленного. Вам предстоит, исследовав предлагаемые техники, понять, что подходит именно вам.
Так как большинство этих инструментов «вибрационные», их воздействие будет происходить через резонанс. Уделите время для их усвоения и ощутите их благотворное влияние на ваше состояние. Помните, что важен не конечный результат, а сам процесс, путь.