Настройка Вишуддхи
«Я открыта жизни и вовлечена во все более захватывающую игру. Я выбираю интересные и многозадачные роли в этой игре. Внутренние чувства несут меня в живой опыт, где любая полярность воспринимается только как вызов к проявлению себя в новых качествах. Исчезли границы между долгом и желанием, и все, что появляется на пути, проявляется через желание. Все, что я делаю, это мои недавние желания, а значит, это мой выбор.
Моя личность из своих давних привычек может временно выражать некоторое несогласие, но где-то глубже я тут же улавливаю азарт игры и детское любопытство, похожее на нетерпеливый вопрос «что же там за поворотом?».
Открывающееся видение соединяет ускользавшие ранее смыслы, проявляя ясность и еще большее доверие к жизни. Все прозрачнее пространство происходящего, и от осознания глубины замысла увиденного приходят счастливые моменты волнения, которые не оформляются в слова. Я учусь укладывать в слова и эти тонкие смыслы, а когда это получается, я ощущаю удовлетворение.
Внутри меня, независимо от внешних обстоятельств, течет своя жизнь с многочисленными оттенками эмоций и мыслей, и часто она более явная, чем внешняя. Эти хаотические энергии сами уплотняются в замыслы и удивляют новыми прекрасными образами. Чем более фантазии я проявляю, тем больше истины о мире становится доступно мне.
Я чувствую жизнь так же близко как свое дыхание.
Рождается непреодолимая потребность делиться пришедшими осознаниями с теми, кому они могут принести свои полезные открытия в их пути и кто готов сделать усилия. В пространстве сердца я проживаю глубокую благодарность за создающиеся возможности.
Каждый спокойный выдох очищает мои ум и тело, и ощущения единения с жизнью растекаются до кончиков пальцев теплой волной. Хаос жизни светится гармонией.
Я живу в естественном природном ритме. Для удобства и понимания я договариваюсь с телом. Иногда телу приходится подождать, пока я закончу свои дела за столом, а иногда я спонтанно оставляю всю занятость и удовлетворяю его желания. Без спешки поддерживаю свое тело вниманием и забочусь о восполнении энергии и удовлетворении его запросов. У меня всегда достаточно времени на задуманное. Чередование расслабления и нагрузок поддерживает мой ум и тело в необходимом тонусе. Процессы, требующие протяженности и постепенности, я выстраиваю во времени в комфортном мне ритме.
Я осознаю, что идеи сыплются с неба… они интересны и захватывающие. Я наблюдаю, как вселенная возвращает все умноженным до бесконечности. Я соотношу приходящие возможности с возможностями моего тела. И создаю те желания, через которые тело остается в удовольствии с адекватной нагрузкой, в ответ одаривая меня энергией.
Мой распорядок дня текуч и похож на череду идей. Некоторые из них обязательные, а остальные «как получится», ибо они нескончаемы и завтра будут новые. Я уважаю и ценю время, я выбираю самое главное. Больше внимания я посвящаю тем делам, необходимость и своевременность которых чувствую в моменте. Мое внутреннее чувство подсказывает мне, что необходимо сделать, и я следую ему даже в тех случаях, когда логика ума диктует мне обратное.
Я иду через сознательные выборы, прокладывая свой путь. Я в постоянной коммуникации с миром через внутренние врата и тишину молчания.
Природа наполняет меня своим спокойствием и мудростью. В этом пространстве я растворяюсь вне времени. Мысли становятся лишними, а слова ненужными. Здесь другой язык общения. Деревья, голубое небо и тишина настраивают мое тело на самоисцеление и восстановление.
Мир – это театр, роли бывают непредсказуемые, неожиданные. И мой наблюдатель неустанно дает мне обратную связь о себе самой и окружающем мире. Я поддерживаю позицию растождествления со своей личностью – «Я – не тело, я даже не ум». Я есть некто за пределами всего этого, играющий здесь через свое тело.
В каждом человеке я вижу красоту и качества, достойные восхищения. Иногда мне видится, что я люблю и понимаю людей больше, чем они сами себя. Мне хочется каждому человеку подарить больше радости и легкости. В общении мне нет необходимости что-то доказывать, каждый живет в своем свете.
В каждое сказанное мною слово вложены любовь и доверие. Мой голос выражает через обычные слова сакральные смыслы. Я внимательна к тому, что я говорю. Моя речь существует для поддержки других и для выражения себя в творчестве во благо миру.
Мифы и сказки открывают свои сокровенные тайны. Слушание древнейших текстов и мантр приносит тайную радость, которая напоминает детское чувство неожиданного подарка в виде сладкого мороженного в жаркий день. Сакральные вибрации звуков приносят нескончаемое наслаждение.
Я наблюдаю жизнь с нежностью и благодарностью, вдыхая полной грудью. Мистическая красота останавливает мгновения времени, позволяя более полно прожить восторг от открывшегося.
Самые обычные мелочи повседневной жизни приносят мне послания вселенной. Вселенная разговаривает со мной, поддерживает меня и проявляет очень тонкий юмор через совпадения и случайности. Мои мысли реализуются порой так быстро, что я переспрашиваю пространство, правда ли это? Я чувствую близость божественного, неуловимые вибрации, и часто появляется настоятельное желание замереть в медитации общения с высшим».
Аум!