Закрась по 10ти-балльной шкале каждый сектор своей жизни разным цветом. Посмотри результат диагностики ниже.
Посчитай разницу между самым высоким и низким баллом. Это и есть твой коэффициент Баланса:
– 0—2 – жизнь хороша и гармонична (баллы всех осей почти одинаковы). Всё в балансе, можно заниматься постепенным расширением возможностей каждой сферы.
– 3—4 – легкий дисбаланс. Нужно обратить внимание на «просевшую» сферу и поднять её до уровня остальных.
– 5—7 – значительный дисбаланс, который ощущается на внутреннем состоянии неудовлетворенности и напряжении. Пора серьезно браться за «просевшие» сферы жизни.
– 8—9 – danger, жизнь в полном дисбалансе! Апатия и потеря смысла, выгорание и депрессия. Нужно срочно спасать ситуацию. Лучше под присмотром специалиста.
Теперь ты увидела со стороны настоящую картину своей жизни. И то направление или даже несколько секторов, что нуждаются во внимании. Но что же делать дальше? Что если большой дисбаланс, как быть? Или легкая потеря равновесия, может быть всё исправится само собой?
Дальше, в следующих главах, мы так или иначе коснемся всех сфер жизни. И проработаем каждый сектор. Даже если твоё Колесо вышло круглым и гармоничным – всегда есть куда расти и масштабироваться. И мы заложим этот постепенный и плавный рост на будущее.
Надеюсь, тебе уже нетерпится приступить к работе. Следующие главы приготовили для тебя много интересного и полезного. Нужно лишь перевернуть страницу.
Еще раз хочу напомнить, что в работе над собой важны 3 этапа: восстановление, наполнение и управление. Чтобы понять, кем хочется быть и какую жизнь жить – сначала нужно наполнить себя энергией, почувствовать потенциал. А чтобы это сделать – залатать дыры, на что энергия раньше тратилась впустую.
Главная мысль:
Себя не нужно искать, себя нужно создавать.
Теперь пришло время отправиться в этот увлекательный процесс. Ты готова.