Начать с начала. Главу. Книгу. Жизнь.
Как давно ты начинала жизнь сначала? Если читаешь эти строки – значит, сейчас самое время. Поблагодарить прошлое и оставить его там, где ему место. Позади.
Эта книга выстроена таким образом, чтобы мягко подвести к твоему лучшему будущему. Через непридуманные истории из жизни, события и реальные факты. Имена изменены, но ключевые главные моменты я отразила как есть, для наглядности. В каждой главе после краткой истории из своей жизни я буду давать полезный материал. С описанием типологий, классификаций и рабочих методик. В конце главы тебя всегда будет ждать практика для индивидуальной проработки. Эта книга – станет не только путеводителем на пути трансформаций. Но и рабочей тетрадью для работы над собой.
Прежде чем приступить к глубоким практикам, я хочу чтобы ты продиагностировала себя. К результатам этой техники мы вернёмся еще раз, к концу книги. А сейчас важно оценить ситуацию, в которой ты живешь здесь и сейчас.
Ответь себе мысленно: Насколько ты сбалансирована? Прямо сейчас, возникают ли у тебя вопросы:
– Что происходит с моей жизнью?
– Что меня в ней не устраивает?
– Что бы я хотела изменить?
– С чего я могу начать?
Перейдем к практике
