Выполнять тренинг лучше по утрам, насытив тело энергией после выполнения гимнастики Гермеса (подробно рассмотрена в книге «Биоэнио для чайников).
Вначале мы ставим перед собой четкую цель на этот день или неделю и потом, расслабившись в кресле или на кушетке, глубоко дыша, внушаем себе, например, следующее: «Я совершенно уверен, что сегодня мне удастся достичь своей цели и убедить начальство утвердить мой проект. Ничто не свернет меня от выполнения моего намерения, никакие препятствия вне меня и во мне!»
Повторим постановку задачи в течение четырех – шести минут, пока внутренне не ощутим, что мы перешагнули порог обыденного и создали сегодня новую реальность. Если такого ощущения на сегодня не появится, значит, пока мы не готовы поверить в реальность овеществления поставленной задачи. Впрочем, ничего страшного – время для дальнейших тренировок у нас есть!
Выполняйте этот тренинг в течение месяца, а дальше – по мере надобности.
И все же у некоторых неофитов непреодолимый, пусть подспудный, страх неверия становится камнем преткновения на пути в неведомое. Им я даю персональный совет: забудьте о себе, и вы избавитесь от этого страха. Когда вам нечего бояться – все получится!
Отнеситесь к обретению и нивелировке вышеперечисленных в этой главе качеств со всей ответственностью. Ведь открыв эту книгу, вы поставили перед собой достаточно амбициозную задачу – стать экстрасенсом. А раз уж вы приняли такое решение, то поняли, что экстрасенсорика дает человеку уверенность, что он может делать все, что ему захочется, поскольку он видит все ясно, насквозь, видит и понимает суть вещей…