– Среднее строение костей и средний рост.
– Бедра и плечи средней величины, пропорционально сложены.
– Хорошие пропорции рук, ног, кистей и стоп.
– Нормальные суставы.
– Вес набирают постепенно, при желании всегда могут легко похудеть.
– В меру выступающие вены и сухожилия.
– Грудь средней величины.
– Кожа на лице нормальная или слегка жирная, светлая, медного или розового оттенка, веснушки, легко обгорают на солнце.
– Кожа на всём теле тёплая на ощупь.
– Кожа тонкая, подвержена преждевременным морщинам, жирная на лбу, носу и подбородку, возможны воспаления и зуд, легко краснеют.
– Большое количество голубоватых или красно-коричневых родинок или веснушек.
– Кожные проблемы могут включать высыпания, черные или белые угри, сочетание сухой и жирной кожи, красновато-коричневые прыщи.
– Волосы на теле светлые и тонкие.
– Волосы на голове светлые, рыжие, белокурые, тонкие, шелковистые, тенденция к раннему облысению или поседению.
– Волосы очень быстро становятся жирными, особенно в жаркую погоду.
– Ногти мягкие, но крепкие, имеют правильную овальную форму с розовым или медным оттенком.
– Глаза карие, зелёные, голубые или ярко-синие, средней величины, расположены симметрично, чувствительны к солнцу и к химическим препаратам, белки с тонкими красными прожилками.
– Ресницы и брови средней величины.
– Взгляд твёрдый, живой и проницательный.
– Рот средней величины с ровными зубами.
– Зубы ровные, желтоватые, тенденция к образованию кариеса, десны могут кровоточить.
– Язык иногда может быть обложен желтоватым или красноватым налётом, возможны воспаления в ротовой полости.
– Губы часто воспаляются от холода.
– Нос средней величины с проступающими прожилками.
– Уши средней величины, правильной формы, мочки средней толщины, могут быть красными и тёплыми.
– Пищеварение хорошее, могут быть пищеварительные расстройства от острой, жгучей, пряной и жирной пищи.
Менструальный цикл: цикл регулярный, кровотечения длительные, обильные выделения, кровь ярко-красного оттенка, могут сопровождаться диареей и лёгкими спазмами.
Аппетит: сильный, получают огромное удовольствие от еды, любят застолья, острую и жирную пищу, пропуск или слишком поздний приём пищи вызывает у них раздражение, не любят голодать.
Предпочтения в еде: жирная и острая пища, напитки со льдом и холодные закуски.
Сексуальность: сильное желание, хорошо контролируют страсть, сильный уровень энергии, злятся, если их желания не удовлетворены, способность к деторождению средняя.
Деятельность: очень продуктивная, точная, организованная, обязательность, склонность к соперничеству, средний уровень энергии, но не в жаркую погоду, упадок сил от переедания, хороший тонус и координация, чувствуют жажду и голод после работы, легко потеют, тело обычно имеет сильный запах.
Сон: не глубокий, легко засыпают, если ни чем не озабочены, сон редко прерывается, чувствуют бодрость даже после нескольких ночей неглубокого сна, сон тревожный, если беспокоятся о делах, потеют во сне.
Сновидения: страстные, цветные, хорошо запоминают сны.
Голос: глубокий, пронзительный, чистый.
Движения: прямые, точные самоуверенные.
Климат: любят прохладу, становятся раздражительными в жару и при высокой влажности, благотворное влияние на них оказывает пребывание вблизи водоёмов (морей, озер, рек).
Трата денег: тратят деньги экономно, покупают только качественные товары.
Образ жизни: хорошо организованы, хорошая память.
Мышление: планируют, предвидят события, хорошие организаторы, ищут практическое применения своим идеям, мыслят образами.
Чувствительны: к свету, цвету и жаре.
Ум: развитый интеллект, амбициозны, сильны, энергичны, решительные, критичные, восприимчивые, довольные, самоуверенные, взыскательные, гордые, идеалистичные, предприимчивые, напористые, тщеславные, мстительные, ревнивые, эгоцентричные.
Определение качеств доши Капха (телосложение):
– Крупное телосложение, большое, крепкое, сильное тело.
– Полные или коренастые в детстве.
– Хорошо развитая мускулатура.
– Крупные кости, но не выступающие.