Бодибилдинг и инсулиновая резистентность


– Обычно высокий или напротив, низкий рост.

– Узкие бёдра и плечи или узкие бёдра и широкие плечи, или наоборот.

– Конечности и пальцы рук короткие или наоборот, тонкие и изящные.

– Суставы склонны к хрусту, боли или быстро устают.

– Склонны к полноте в области диафрагмы. С трудом набирают вес и легко его теряют.

– Выступающие вены и сухожилия, особенно на руках и груди.

– Маленькая или непропорционально большая грудь.

– Смуглый цвет лица или светлый, но с болезненным, сероватым оттенком. Загорают легко и хорошо, не обгорая.

– Кожа на ощупь холодная, сухая и шершавая, особенно кисти рук и стопы.

– Кожа слишком сухая, особенно зимой, так же возможен псориаз, мозоли, трещины.

– Волос на теле очень мало или очень много, они тёмные, жёсткие и вьющиеся, или очень тонкие.

– Волосы на голове тёмные, жёсткие, курчавые, толстые.

– Волосы легко спутываются, секутся на концах и в некоторых местах сухие, местами могут быть жирными, перхоть.

– Ногти твёрдые, ломкие, различной формы, и размера, иногда с заусеницами голубоватого оттенка.

– Глаза серые, серо-голубые, синие, карие.

– Глаза либо слишком большие, либо слишком маленькие, разного размера, не симметрично расположены, сухие, с голубоватыми белками.

– Бегающий взгляд или дёргающиеся веки, могут зудеть.

– Ресницы короткие, редкие, сухие или очень длинные, брови тонкие.

– Рот большой или маленький, с толстыми или тонкими губами.

– Зубы неровные, часто выдающиеся вперёд.

– Язык часто обложен серовато-розовым налётом.

– Губы сухие, часто трескаются, особенно зимой.

– Нос тонкий, часто изогнутый, с большими ноздрями.

– Уши тонкие, острые с маленькой мочкой.

– Походка быстрая и лёгкая.

– Пищеварение изменчивое, возможны запоры, понос, иногда метеоризмы.

Менструальный цикл не регулярный, постоянные задержки, скудные выделения, спёкшаяся тёмная кровь, сопровождается запорами и сильными болями.

Аппетит не постоянный, глаза хотят больше, чем может вместить желудок, любят хрустящие закуски, нуждаются в частых приёмах пищи, голодание сильно ослабляет.

Предпочтения в еде– пища с солёным и кислым вкусами, едят либо очень мало, либо очень много.

Сексуальность изменчивая, очень страстные, быстро устают, много фантазируют, мало детей.

Деятельность беспокойная, быстро устают, обычно прилагают слишком много усилий и от этого выдыхаются, низкий тонус организма, плохая координация, чувствуют голод после напряжения, редко потеют.

Сон либо очень поверхностный, либо очень глубокий, трудно засыпают из-за активности ума, сон часто прерывается, редко высыпаются, скрипят зубами во сне, ходят в состоянии сна.

Сновидения активные, насильственные, интенсивные, живые.

Голос хриплый, ломаный, с придыханием.

Речь – говорят быстро, очень болтливы, отвлекаются от предмета разговора, уходят далеко в сторону, предпочитают монологи, говорят с кем угодно и о чем угодно.

Движения быстрые и стремительные, слабые и лёгкие.

Климат: любят солнце и тепло, становятся несчастными и нервными на сильном ветру, сухости и холоде. Любят находиться в тихих местах, тёплых и широко открытых пространствах.

Трата денег: тратят легко, покупают много, под влиянием своих собственных эмоций.

Образ жизни: с трудом приобретают полезные привычки, часто загромождают дом вещами, не аккуратны.

Память: непостоянная, изменчивая, лучше помнят недавние события, быстро прощают и забывают.

Мышление: любят теоретизировать, очень гибкий ум, генераторы идей, не интересуются практичной стороной, думают словами и трудно принимают решение.

Эмоции: под влиянием стресса испытывают страх и беспокойство, легко возбудимы и эмоциональны, подвержены переменам в настроении без всяких на то причин, обладают творческими способностями, живые, активные, беспокойные, слабовольные и легко отказываются от задуманного.


Определение качеств доши Питта (телосложение):


– Умеренно развитое тело.

– Среднее строение в детстве.

– Хорошо развитая мускулатура.


Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх