Маленькая практика «Проверка тонких тел»
– Сядьте удобно, закройте глаза.
– Проведите вниманием по телу от стоп до макушки.
– Почувствуйте, где есть напряжение, тяжесть, холод или покалывание.
– Представьте поток энергии, который очищает и наполняет эти зоны светом.
– Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, ощущая гармонию.
Эта практика помогает почувствовать связь тонких тел и физического тела, выявить блоки и начать их устранять.
Вывод:
Физическое тело и тонкие тела – единая система. Энергетическое состояние напрямую влияет на здоровье, эмоции, мысли и духовное развитие. Гармонизация тонких тел – ключ к силе, ясности и внутренней устойчивости.
Глава 12. Энергия мысли и эмоций
Все, что мы думаем и чувствуем, имеет энергетическую форму.
– Мысли создают вибрации, которые влияют на тело, тонкие тела и события вокруг нас.
– Эмоции – это энергия в движении; они ускоряют или блокируют потоки.
Если человек научится управлять мыслями и эмоциями, он сможет:
– гармонизировать энергетические тела;
– укреплять здоровье;
– улучшать взаимоотношения;
– управлять жизненной силой и достигать целей.
1. Что такое энергия мысли
Мысли – это энергетические импульсы.
– Позитивные мысли излучают высокие вибрации: радость, благодарность, вдохновение.
– Негативные мысли создают низкие вибрации: страх, обида, зависть.
Энергия мысли влияет на физическое тело через:
– нервную систему (ускоряет или замедляет реакции);
– гормональную систему (вызывает выброс адреналина, кортизола или серотонина);
– иммунитет (позитив укрепляет, стресс ослабляет).
На практике это означает: мысли формируют реальность и наше состояние.
2. Что такое энергия эмоций
Эмоции – это поток энергии, связанный с ощущениями.
– Любовь, радость, благодарность – расширяют ауру, усиливают поток энергии.
– Страх, гнев, обида – создают зажимы, блокируют движение энергии.
Эмоции действуют мгновенно:
– подавленная грусть может вызвать боль в сердце;