Когда чакры открыты и гармоничны, энергия течёт свободно – человек чувствует здоровье, ясность и силу. Если чакра блокирована – появляются физические или психологические трудности.
2. Семь основных чакр
1. Муладхара (корневая чакра)
– Местоположение: основание позвоночника.
– Цвет: красный.
– Функции: выживание, здоровье, связь с Землёй, чувство безопасности.
– Органы: ноги, кости, кишечник, надпочечники.
– Дисбаланс: страх, тревожность, нестабильность, проблемы с деньгами и здоровьем.
– Гармония: уверенность, устойчивость, жизненная сила.
2. Свадхистхана (сакральная чакра)
– Местоположение: нижняя часть живота, область ниже пупка.
– Цвет: оранжевый.
– Функции: эмоции, удовольствие, сексуальность, творчество.
– Органы: половая система, почки, мочевой пузырь.
– Дисбаланс: эмоциональная нестабильность, подавленность, проблемы в отношениях.
– Гармония: радость, лёгкость, притягательность, творческий поток.
3. Манипура (солнечное сплетение)
– Местоположение: область живота, чуть выше пупка.
– Цвет: жёлтый.
– Функции: воля, сила личности, самоуважение, энергия действия.
– Органы: желудок, печень, поджелудочная железа.
– Дисбаланс: неуверенность, чувство вины, агрессия, болезни ЖКТ.
– Гармония: уверенность, харизма, способность достигать целей.
4. Анахата (сердечная чакра)
– Местоположение: центр груди.
– Цвет: зелёный или розовый.
– Функции: любовь, сострадание, принятие, гармония.
– Органы: сердце, лёгкие, иммунная система.
– Дисбаланс: холодность, обиды, одиночество, болезни сердца.
– Гармония: любовь к себе и другим, щедрость, радость жизни.
5. Вишуддха (горловая чакра)
– Местоположение: горло.
– Цвет: голубой.
– Функции: речь, самовыражение, творчество через слово, истина.