А значит, энергетическая грамотность – это навык XXI века. Так же, как мы учим детей чистить зубы и правильно питаться, в будущем мы будем учить их и управлению своей энергией.
8. Биоэнергетика = Осознанная жизнь
Главная причина развивать биоэнергетику – это переход из состояния «меня несёт течение» в состояние «я управляю лодкой своей жизни».
– Мы перестаём быть жертвами обстоятельств.
– Мы начинаем чувствовать силу внутри.
– Мы создаём ту реальность, в которой хотим жить.
Маленькая практика «Зачем мне энергия?»
– Сядьте спокойно, закройте глаза.
– Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
– Спросите себя: «В каких сферах жизни я чувствую нехватку энергии?»
– здоровье,
– эмоции,
– отношения,
– работа,
– духовность.
– Представьте, как в эти области начинает поступать свет и сила.
– Почувствуйте: как изменится ваша жизнь, если энергии станет больше?
Это упражнение помогает осознать личную мотивацию.
Вывод:
Развивать биоэнергетику – значит развивать себя целостно: тело, эмоции, разум и дух. Это путь к здоровью, гармонии, успеху и глубинному ощущению счастья. И каждый может начать этот путь прямо сейчас.
Глава 5. Принципы безопасной работы с энергией
Энергия – это сила, а любая сила требует грамотного обращения.
Как электричество может согреть дом или вызвать пожар, так и энергия человека может лечить или разрушать. Поэтому, прежде чем переходить к практикам, важно усвоить базовые правила безопасности.
1. Экологичность и ответственность
Первое правило: не вреди.
– Нельзя использовать энергию для манипуляций, давления на других, подчинения их воли.
– Любое злоупотребление возвращается к источнику – так работает энергетический закон обратной связи.
– Настоящий биоэнергет заботится о гармонии: своей и чужой.
Пример: человек, который желает зла другому, может почувствовать усталость, потерю сил или даже болезни – потому что его собственная энергия «отравляется».
2. Состояние гармонии