Старость не в радость
«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!»
«Приключения Алисы в стране чудес»
На одном из своих выступлений комик Руслан Белый рассказывал, что он уже несколько лет ходит заниматься в фитнес-клуб, относит деньги, выполняет физические упражнения под руководством тренера, но ничего в нём не меняется. И только потом, говорит Руслан, он понял, что «Главное – не стало хуже!» И он чертовски прав: если с помощью каких-то действий удаётся приостановить наш организм, на всех парах, как локомотив, несущийся к своему обрыву – старости со всеми сопутствующими прелестями – это уже достижение.
Организм человека растет примерно до 20-21 года. Префронтальная кора головного мозга продолжает развиваться примерно до 25 лет. Потом идёт период закрепления и стабилизации функций, стадия совершенствования всех имеющихся у человека инструментов в их совокупности – это в среднем до 35 лет. Всё. Всё! Потом вниз по наклонной. Человек начинает стареть, увядать, медленно, но верно его клетки перестают обновляться, катаболизм полезных функциональных тканей и органов начинает преобладать над анаболизмом. К 70 годам инволюции подвергается до 40% нефронов (даже при отсутствии первичной патологии почек), на 30—40% снижается дезинтоксикационная функция печени, у 48—60% лиц пожилого и старческого возраста развивается анемия, обусловленная жировым перерождением костного мозга. Человек неизбежно движется к старости и смерти. И в его силах ускорить этот процесс или положительно замедлить.
Из эманаций Орла непрерывно и постоянно на мир Земли, на всё её уровни исходит накатывающая сила. Она разрушительна, её нельзя избежать, можно лишь сопротивляться и пытаться сдерживать. Это замедлит ход уничтожения. Как уже говорил, жизнь жертвенна. Наше проявленное существование в бытии – это процесс превращения жизненной силы, наших ресурсов в силу осознания, в светимость. От самого рождения до смерти мы постоянно отдаём нашу энергию в обмен на опыт и развитие. В идеале к концу жизни человек максимально осознан, его светимость предельна, он просветленный мудрец и практически достиг Вознесения. На практике имеем, что человек отдаёт жизненную силу, попадает под действие «наката», а эти полученные в результате осознанность и светимость сжирают паразиты всех мастей и рангов. С таким балансом не до развития, тут бы на месте остаться. Увы, даже на одном уровне своих функций и способностей у подавляющего числа людей пребывать не получается. И с возрастом они деградируют по всем статьям. Конечно, в рамках одного воплощения у среднестатистического обывателя светимость осознания почти полностью сожрана. Но что-то всё равно остаётся – крохи, но всё же. Поэтому человечество и человеки медленно, со скрипом, неэффективно, но поднимаются в своей эволюции. Хотя, снова оговорюсь: всё относительно, есть миры, где эволюция сознания происходит быстрее, чем на Земле, а где-то и медленнее.
Однажды наступает старость. Приходят два брата-акробата – Альцгеймер и Паркинсон. К кому-то один, к кому-то второй. А к некоторым заглядывает и поселяется навсегда их старшая сестра – старческая деменция. Если этиология болезни Альцгеймера до конца не выяснена, то с Паркинсоном и слабоумием стариков всё более очевидно: именно старение с её сопутствующими дегенеративными и инволюционными процессами является причиной атрофии зон мозга, сосудов, нейронов. Да и Альцгеймер всё-таки в основной своей массе поражает людей старше 65 лет. К пожилому возрасту компенсационные и иммунные процессы организма становятся не в состоянии противостоять многочисленных факторам образования амилоидных бляшек и тау-белков, что является одной из версий причин Альцгеймера. Вот и подумаешь, а нужно ли так долго жить людям, если многие из них заканчивают свой путь без памяти или будучи не в состоянии подтереть себе задницу?
В сети на медицинских и около того сайтах можно найти перечень факторов, влияющих на появление и отягчающих патогенез деменции, паркинсонизма и Альцгеймера:
1) наличие в анамнезе серьезных черепно-мозговых травм;
2) пожилой возраст;
3) перенесенные ранее тяжелые стрессы;
4) отсутствие высшего образования;
5) психологические потрясения;
6) низкая интеллектуальная активность.
7) сахарный диабет;
8) повышение уровня липидов в крови;
9) повышенное АД (артериальное давление);
10) кислородная недостаточность, обусловленная патологиями системы крови, дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
11) повышение концентрации аминокислот гомоцистеин в плазме крови;
12) атеросклероз сосудов мозга, шеи и головы.
Я искренне поржал над пунктом про высшее образование. Во время учёбы в академии у меня были одногруппники, которых я видел всего дважды: на поступлении и на госэкзамене. Вряд ли символическая бумажка поможет им в борьбе с деградацией. Дело же в тренировке мозга, его нейронов и синапсов, в постоянном использовании своих когнитивных способностей. Вся наша нервная система, психика и энергетика устроены очень экономно и поэтому стереотипно. Как только у человека появляются повторяющиеся действия, наше тело включает шаблоны. Это удобно, эргономично, экономично, это даёт эффективность деятельности в мире хищников и ограниченных ресурсов. Это же свойство играет со временем против человека. Инертность и инерция поглощают субъекта, ему лень что-то делать как физически, так и ментально, ему не хочется шевелиться и решать новые интеллектуальные задачи. Соответственно, согласно заложенному природой алгоритму, всё начинает атрофироваться. А на фоне накатывающей силы Орла, в условиях постоянных атак на человека вампиров и паразитов человек теряет все свои ресурсы довольно быстро. Возвращаясь к факторам, усугубляющим течение болезни, видим, что при работе над собой, при контроле и своевременном купировании кризисных состояний, можно в некоторой индивидуальной степени улучшить и облегчить самочувствие.
Можно ни хера не делать. Стояние на месте будет означать деградацию. Можно сопротивляться с прилежным тщанием. Тогда старение и общее увядание будут идти заметно медленнее. И я сейчас говорю не про продолжительность жизни, а про её качество и насыщенность. Можно быть здоровым и умереть внезапно и рано, можно лежать овощем и ходить только под себя десятки лет в многочисленной компании кишечных бактерий. У нашего духа свой план и сроки жизни и смерти на воплощение. Но в наших силах повлиять на качество прохождения квеста. Я наблюдал это лично. Был один мужик. У него случился геморрагический инсульт. Таких в принципе выживает не более 15%. Он выжил, получив парализацию одной стороны тела, и с первых дней после удара начал восстанавливаться: массажи, физиотерапия, лечебная физкультура три раза в неделю. Через полтора года он продолжал восстановительную терапию. Он уже с тростью, но ходил, говорил более-менее понятно. Человек сам себя обслуживал. И другой пример мужика, у которого случился ишемический инсульт с парализацией половины тела. Врачи сказали, что вторая часть тела чувствительна, она работает, постоянные тренировки частично активизируют неработающие мышцы. Но человеку было лень. Он хотел лежать, а бороться не стремился. Долго лежал на шее у родственников – годы. Потом всё-таки отмучился сам и перестал мучить других. В буквальном смысле перестал вонять. Выбор за человеком, будет он сопротивляться природе и заведенному порядку вещей или нет.
Что же надо делать, чтобы отдалить дряхление организма? Регулярные физические нагрузки, смещение питания с мяса млекопитающих на ту же рыбу, больше овощей и клетчатки, постоянный приём витаминов и минералов. Коррекция гормонального фона, вплоть до гормонозаместительной терапии. Можно убрать вредные привычки. Они и на физическом уровне не молодят, но что ещё хуже – сливают энергию лярвам. А чтобы не высох мозг и способность понимать, запоминать и воспроизводить информацию вместе с её анализом и синтезом не приблизилась к нулю в пожилом возрасте, надо напрягать этот самый мозг и связи в нём под разными углами: решать новые задачи, много читать, и не только художественную литературу, учить новое, изучать языки и т.д. Это самое простое и доступное.
Чуть более продвинутый уровень – регулярные занятия йогой и/или цигун. Выполнение Гимнастики Гермеса и/или Око Возрождения. Вечная прокачка чакр и энергетических тел. Ведь накатывающая сила бьёт по всем фронтам и этажам. А паразиты жрут на всех ярусах. И физическая старость – как внешний вид и как состояние здоровья – история не только и не столько про физическое тело. Энергетика рулит и решает.
Вообще, если использовать магические инструменты по максимуму, проходить регулярные посвящения и инициации от наставников, впахивать над своим энергетическим и ментальным развитием в режиме 24/7, то можно и на начавшейся фазе старения после тридцати пяти лет умудряться прогрессировать по многим направлениям.
Резюме:
Движение – жизнь.
Терпение и труд всё перетрут.
Отдохнуть можно в посмертии.
Регресс или прогресс – вопрос наличия энергии. Энергия и так сливается. Выбор человека – помогать этому или препятствовать.
«Старый джигит запрыгивает на коня, падает, встаёт и говорит:
– Эхх… Старый стал, говно стал…
Оглядывается, видит, что никого нет, добавляет:
– Да и молодой был – тоже говно был».