– Ты явилась на Йоге, при которой ножные упражнения совершенно возбраняются. Йоги вообще не являют долгих хождений. Ноги очень связаны с головными центрами. И мозговые центры совершенно не нуждаются в сотрясении их при ходьбе и прыжках. Не удивляйся также упорной и сильной боли в коленях. Боль эта происходит от напряжения мозговых желез – питуитарной и шишковидной. Яви скамейку для ног, чтобы дать отдых венам и артериям. Поначалу будешь уставать, но потом привыкнешь, и будет большая польза сердцу.
Предупреждена Елена Ивановна была и по поводу пищи:
– Необходимо избегать жиров в пище. При отсутствии двойника и его оболочки жиры очень вредны, так как разрушают тончайшую ткань. Явись на космической ответственности за мою ткань. Часть этой ткани отделена от меня, но все же магнитно связана со мной. Отягощение твоей тонкой оболочки отягощает и мою. Я могу освободиться от тягости пресечением магнитной связи, но частые пресечения не полезны ни тебе, ни мне и могут ускорить твой уход с земного плана. Ты знаешь, насколько твоя жизнь драгоценна для меня и насколько я не хочу являться твоим мучителем. Но твое спасение – в полном отказе от жиров, сахара и обилия в пище вообще.
В феврале Владыка рассказал Елене Ивановне о новых достижениях:
– Мы с тобой явились на высших сферах, родная. Но ты также на краткий миг была со мной и на самой высшей – рубиновой и сапфировой. Ты пришла в восторг от невыразимо сложных и разнообразных оттенков рубиновых сияний. А наша бирюзовая сфера стала для нас самой любимой, так как она посещается нашими Братьями и Сестрами – Радегундой и Бхонг По. Но Сестры могут соприкасаться с этой сферой пока только в особые дни, так как еще не явлены на огненном слиянии со своими Мужьями.
Елена Ивановна по-прежнему использовала маятник для приема сообщений. Но Владыка настаивал на преимуществе метода вслушивания и записывания без участия маятника.