Сетование о грехах имеет услаждающую скорбь, и горечь его, приправляемая благою и полезною надеждою, оказывается подобною меду, а потому питает душу, уясняет мысли, утучняет сердце и цветущим делает телесный состав.
Преподобный Марк Подвижник
Сокрушение сердца бывает одно мягкое и полезное, которое ведет к умилению, другое же жестокое и вредное, которое ведет к смущению.
Преподобный Феогност
Истинное сокрушение тогда улучишь, когда воздержанием, бдением, молитвою и смирением, иссушив сросшуюся с плотию твоею сласть похотную, сораспнешься Господу Иисусу и не будешь уже жить страстно, а начнешь жить Духом, сообразуясь с надеждою вышнего звания и избрания (2Пет.1:10).
Преподобный Григорий Синаит
Воздыхай, пока, совлекшись дольнего, не облечешься в вышнее жительство и не преобразишься по образу создавшего тебя Иисуса Христа.
Святитель Григорий Палама
Без сокрушения сердца невозможно, говорят, избавиться от чувств греховных, сердце же приводит в сокрушение троякое воздержание – во сне, в пище и в телесном покое.
Душа, освободившись через сердечное сокрушение от греховных чувств и от горечи их, восприемлет вместо них духовную отраду.
Соответственно, сокрушению и умилению сподобляется он <человек> и милостивого утешения и, долгое пребывая время в сих чувствах со смирением, переустроивает, наконец, вожделетельную силу души.
Преподобный авва Дорофей
Авва Марк сказал: без сокрушения сердечного невозможно освободиться от зла и приобрести добродетель.