Аюрведа тесно связана с Джйотиш – ведической астрологией, которая также основывается на принципах гармонии и баланса. Основы ведической метафизики помогают понять, как внешние и внутренние факторы влияют на здоровье человека. Это удивительный мир, где медицина и философия переплетаются, создавая целостный подход к здоровью и благополучию.
В основе творения лежат пять агрегатных состояний материи, так называемы пять великих элементов (Панча-Маха-Бхута). Эти пять элементов соединяются между собой и формируют три доши (три недостатка), которые лежат в основе конституции тела.
Пять первоэлементов творения Функции пяти стихий:
• Пространство (Акаш) – принцип убежища
• Воздух (Вайу) – принцип движения в пространстве
• Огонь (Теджа) – принцип трансформации состояний
• Вода (Джала) – принцип связи между элементами
• Земля (Притхви) – принцип формы, структуры, стабильности
Формирование трех дош из первоэлементов
Доши: энергии жизни и здоровья
В древних учениях Аюрведы говорится о дошах – биологических энергиях, которые присутствуют в теле и уме каждого человека. Они управляют всеми физическими и умственными процессами, создавая уникальный план здоровья и лечения для каждого живого существа.
Доши – это не просто статичные силы, а динамические энергии, которые постоянно меняются под воздействием наших действий, мыслей, эмоций, пищи и окружающей среды. Они реагируют на всё: от продуктов, которые мы едим, до времён года и сенсорных впечатлений.
Согласно Аюрведе, каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может навредить другому. Когда доши находятся в равновесии, мы здоровы и полны сил. Но если они выходят из равновесия, они же становятся причиной нарушений.
Доши – это одновременно и поддержка, и разрушение. Они могут помогать нам, сохранять здоровье, но в дисбалансе способны привести к недугам. Поэтому важно стремиться к гармонии и балансу дош, чтобы жить полной жизнью и сохранять здоровье.
Когда мы живём в гармонии с нашей уникальной природой, мы словно следуем невидимому компасу, который ведёт нас к правильным решениям в отношении образа жизни и питания. Этот путь способствует балансу наших внутренних энергий – дош. Мы естественным образом выбираем то, что поддерживает наше здоровье и благополучие.
Однако если мы живём вопреки своей внутренней природе, мы словно блуждаем в тумане, где нездоровые привычки и модели поведения становятся нашими спутниками. Они ведут к дисбалансу не только физическому, но и психическому. Важно прислушиваться к себе и находить свой путь к гармонии и здоровью.
Доши происходят из пяти первоэлементов и связанные с ними свойств.