Как работать с мандалами из книги
Работа с любой частью книги довольно личная и не должна совершаться на бегу. Помните, несколько минут в день, которые вы проведете за работой этой книгой – это минуты посвященные своему счастливому завтра!
Мандалы – это не просто красивые рисунки: их можно встретить в природе, в космосе и в человеческом существе. Это совершенство к которому стремится все живое и одновременно язык, который понимает Вселенная! В них заключена мудрость древней науки, которая может помочь человеку быстро и легко гармонизировать Дух, Разум и Тело.
Поверьте, работа с мандалами Планет, очень важная. Поэтому отнеситесь со всей серьезностью к рисованию. Выделите 40—60 мин, отключите телефон и постарайтесь побыть наедине с собой. Еще раз внимательно прочитайте информацию о Планете, астрологическую мифологию. Закройте глаза и почувствуйте себя в образе этой Планеты, зафиксируйте мысли, которые у Вас возникли, образы, которые промелькнули. Обратите внимание, как прореагировало Ваше тело.
После того, как Вам удалось прочувствовать образ выбранной Планеты, берите в руки краски, карандаши, фломастеры, гелиевые ручки, мелки… Рисовать можно чем угодно, можно пальцами и косметикой.
Позаботьтесь о собственном комфорте, чтобы ничего не мешало и не отвлекало. Во время рисования читайте аффирмации, которые идут вместе с точечным рисунком, можете вспоминать те образы и чувства, которые у Вас промелькнули в процессе медитации.
Рисование мандал интуитивное, Вы просто доверяете своему внутреннему пространству, берете цвета, которые Вам нравятся, рисуете так, как нравиться Вам. Начинать мандалу Вы можете с того места, где Вам наиболее удобно и комфортно.
Во время рисования вы устанавливаете контакт с вашим внутренним «Я», с вашей интуицией и чувствами – будь то позитивные или негативные, которые могут нахлынуть во время творческого процесса.
Мандалы для творчества – это удивительный ресурс проработки вопроса на трех уровнях: принятие правильных программ подсознанием, принятие и реализация программ на уровне сознания (мыслей) и материализация задуманного. Точечные мандалы активируют световые слои наших ДНК.
«Точечные мандалы – это разговор подсознания с Вселенной на языке Света. Этот разговор одновременно несет в себе послание и передает информацию человеку. Это мостик между безусловной поддержкой Вселенной и нашей реальностью»
Как работать с точечной мандалой:
1) Откройте или распечатайте выбранную Мандалу и положите перед собой
2) Положите перед собой цветные карандаши, краски или фломастеры. Чем больше цветов у Вас будет, тем лучше! Не ограничивайте себе выбор!
3) Включите тихую, медитативную музыку. Удобно сядьте, расслабьтесь. Выпрямите спину.
4) Прочитайте информацию о Чакре и сконцентрируйтесь на работе с ней. Проведите Световой настрой, стараясь почувствовать ее вибрацию, или несколько раз прочтите аффирмацию к Чакре, вдумайтесь в нее.
5) Начинайте соединять точки, любым способом, какой подскажет Вам Ваша интуиция. Используйте любые цвета, как вам захочется.
6) Постарайтесь полностью погрузиться в процесс рисования. Слушайте себя, не оценивая свои действия в процессе рисования.
7) После того как Мандала будет создана, работу с ней необходимо завершить – назовите Мандалу. В процессе работы с мандалами у Вас могут всплывать воспоминания, возникать самые различные мысли и чувства. Не гоните их прочь. Они Ваши и требуют дополнительного внимания. Просто записывайте их, чтобы после окончания работы или на следующий день проанализировать.
8) Если созданная мандала, вызвала негативные эмоции. Отложите ее на время и вернитесь к взаимодействию с ней, когда тревожные чувства отступят. Назовите ее, спросите себя, что именно в ней Вам не нравится и можно ли это исправить! О чем это напоминает в сегодняшней жизненной ситуации и посмотрите, какие мысли в процессе рисования привели к созданию мандалы! Проработайте эти мысли сами или со специалистом и нарисуйте эту мандалу по точкам еще раз!
Что Вам понадобиться для работы.
– цветные карандаши, фломастеры или краски;
– бумага формата А4;
– точечные Мандалы;
– любая музыка для медитаций (по желанию);
– от 30 минут до 1 часа свободного времени.