Произнести мантру, связывая слова с чакрами сверху вниз: АХАРАТА, САМПО,БУАГИР, МАЛА, ТАЛА, ХАРИ, ХУМ! Позиции выполняются с резким выдохом и звуком «ХA».
1 позиция: «Самоизоляция».
Стойка, ноги на ширине плеч, руки ладонями на груди, ладонями внутрь.
Концентрация на все тело, аурные излучения направлены внутрь.
Медитация: я ахаратнки каратэк — я отрешен от мира, от внешних воздействий, я один на один с Абсолютом.
2 позиция: «Проход в окно».
Правую руку, затем левую вверх с одновременным поворотом пяток, ладони вверх и в стороны.
Концентрация — ощущение обжатия волн, давящего на руки из Высшего Астрала.
Медитацвя: я протягиваю руки за помощью в надпространственкый Логос, я ощущаю его величие, мощь и безграничность.
3 позиция: «Создание шара».
Пятки и ладони внутрь.
Концентрация — ощущение шара на ладонях , струя из шара течет в сахасрару и далее вккз по оси тела.
Медотация: я свернул сколько ког rap из верхнего иоля, теперь это ;.юе личное достояние.
4 позиция: «Спуск шара».
Спустить руки вниз, локти около пупка, ладони развернуты вверх у груди.
Концентрация — на ладонях шар, прямо перед тобой, ощущение тяжести шара, легкое приседание под ним. Сансозое поле течет сверху в сахасрару, снизу в муладхару и вверх но позвоночнику.
Meдитация: я спустил сгусток Верхнего Астрала на зеткой уровень.
5 позиция: «Удар молнией».
Резко скрещиваем руки перед грудью, ладони ребром вперед. Звучно и быстро выдыхаем «Ха».
Концентрация: шар изливает свою энергию узким потоком вперед, уначтожая все, что стоит на пути школы ахаратньх каратэков. Поле из сахасрары и муладхары струей в аджну, анахату и манипуру, сверху по оси тела, снизу по позвоночнику.
Медитация: смерть всему, что пытается противостоять нашей системе, я жесток и безжалостен к врагам, нет им пощады.
6 позиция: «Поза жизни».
Из креста руки вверх и в стороны, локти к бокам, ладони вверх.
Концентрация — взрыв всего, ощущение потека сансы сверху на ладони я в сахасрару. Снизу по оси тела через промежность ток поля от Земли, оба потока сливаются и уплотнются в манипуре.
Медитация: у меня под ногами Земной шар, моя голова упирается в звезды, Энергия Земли и Космоса питают меня, я уничтожил все инородное влияния, то есть я бессмертен, как бессмертна Школа. Я открыто гляду на искр и целиком приеклю его, как он меня, мы едины.
7 позиция: «Демонстрация личной вибрации».
Правую руку согнуть в локте перед собой, вытягивая вверх один (2 — 5) палец. Количество, пальцев указывает уровень основополагающей энергии каратека: 2.- сахасрарная, 3 — вишудхинская, 4 — анахатная, 5 -муладхарная, I — аджинская.
Кокцентрацкя на соответствующей чакре.
Медитация: я служу Школе и Миру на этом уровне.
8 позиция: «Демонстрация ширины пояса»
Левую руку ладонью внутрь на пупок, от одного до пяти палььев наружу, целая ладонь означает высший дан по пласту земли своей вибрации.
Концентрация — на своей чакре, всем теле и манипуре как точке жизни.
Медитация: на этой вибрации нас пять просвещенных, мы контролием весь этот пласт планеты, реализуя в нем цели и задачи Школы Ахараты.
9 позиция: «Убийство личным полем».
Резкий удар правой рукой прямо вперед с громким «Ха!» и поворотом плеча и таза. Концентрация — со всего тела течет энергия в руку изливается на врага с пальцев.
Медитация: я легко прокалываю аурную защиту врага, какой бы мощной она не была. Мы, ахараты, самые сильные, нам нет равных в бою!
10, 11 позиции: «Создание сансовых колец».
Левую руку вытянуть вперед, правую, согнутую в локте, назад, ладони вверх, делать плавно с длительным «Ха!. В 11 позиции руки меняются.
Концентрация — поле опускается в переднюю руку, разливается по телу и уходит вверх с задней руки в Изначальный Космос, откуда возвращается в переднюю руку.
Мeдотация: я манипулирую высшими энергиями в любом направлений.
12 позиция: «Изоляция».
Исходная стойка, руки крестообразно на груди ладонями внутрь.
Концентрация — столб космической энергии проходит через тело, не задевая земных вибрационных пластов.
Медитация: что бы я не делал, я всегда могу спокойно отрешиться от мира, я — ахарата. И в завершение всей каты каратэк отводит правую руку в сторону ладонью вверх и произносит звук «OМ», тем самым посылая благословение всем живущим во всех мирах.
Примечание: выполнение медитационной каты очень важно для молодых каратэков; опыт работы в Школе показывает, что через эту кату неофиты легко выходят на контакт к эгрегору Школы Ахарата и соответственно легко прогрессируют в санс-энергетических реализациях,