– Ты – река, но ты сопротивляешься. Ты пытаешься контролировать поток. Ты пытаешься удержать камни.
Ариан открыл глаза. Он ощутил, как его сердце сжимается, а внутри образуется тяжесть. Мысли стали нарастать, как камни в реке, беспощадно останавливая поток. Всё его тело было напряжено. Он ощутил, как эти мысли душат его, не давая возможности расслабиться.
– Я не могу просто… не думать, – вырвалось из него. – Это невозможно! Я не могу их отпустить!
Ратнашива не ответил сразу. Он как будто позволил Ариану почувствовать всё это напряжение, всё его сопротивление. И вот, когда тишина стала невыносимой, он произнёс:
– Ты думаешь, что медитировать – значит не думать. Ты думаешь, что медитация – это инструмент для контроля. Но это не так. Ты медитируешь не ради самой медитации, а ради того, чтобы увидеть, что ты есть, помимо мыслей. Ты не можешь контролировать поток. Ты должен быть в нём. Это не усилие, это расслабление.
Ариан почувствовал, как в его груди будто открылся замок, скрывавший истину. В его голове всё еще бушевала буря мыслей, но вдруг что-то изменилось. Он ощутил, как его дыхание стало чуть более глубоким. Он не мог остановить мысли, но он мог принять их. Он мог дать им место и не бороться.
– Ты не можешь «победить» ум, – продолжал Ратнашива, – ты можешь только позволить ему быть. Ты должен научиться жить с ним, не устраивая с ним бой. В этом и есть суть.
Ариан закрыл глаза снова, и в его сознании стало пусто, но не пусто в привычном смысле. Эта пустота была наполнена чем-то больше – чем-то, что невозможно было понять словами. Он чувствовал, как тяжесть уходит, а река мягко принимает его в свою вечную жизнь – и теперь он плывёт вместе с рекой, будто всегда был её частью.
Сначала он не понимал, что происходит. Он просто был. Всё остальное исчезло. Мысли были – и не были. Эмоции приходили – и уходили. Он был в потоке.
– Теперь ты понимаешь? – спросил Ратнашива, и его голос был совсем рядом.
Ариан открыл глаза. Вода перед ним текла, но теперь она была не просто потоком. Это был путь, и он был частью этого пути.
– Я понял, – прошептал Ариан, хотя осознание еще не успело оформиться в мысли.