Расположенная в области солнечного сплетения, чуть выше пупка, Манипура (на санскрите “сияющий драгоценный камень”) – это третий энергетический центр в нашем тракте, который играет ключевую роль в формировании нашей личной силы, уверенности в себе, самооценки, воли к действию и способности управлять своей жизнью. Это центр нашего “я”, нашей способности проявлять себя в мире, принимать решения и действовать в соответствии со своими целями.
Цвет Манипуры – яркий, солнечный желтый. Представьте себе сияние солнца в полдень, золотистые пески пустыни, искрящийся блеск драгоценного камня. Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, активностью, энергией, радостью, оптимизмом и солнечным светом. Это цвет, который наполняет нас силой и жизненной энергией.
Манипура отвечает за:
Личная сила и уверенность: Способность чувствовать себя сильным, компетентным и уверенным в своих силах.
Самооценка и самоуважение: Как мы видим и ценим себя.
Воля к действию и решительность: Способность ставить цели и добиваться их, принимать решения и действовать.
Энергия и жизненная сила: Уровень нашей физической и ментальной энергии.
Управление и контроль: Способность управлять своей жизнью, своими эмоциями, своими действиями.
Метаболизм и пищеварение: Физиологически Манипура связана с органами пищеварения, что символизирует нашу способность “переваривать” опыт, информацию и энергию.
Когда Манипура находится в балансе, вы чувствуете себя сильным, уверенным, целеустремленным и способным преодолевать любые трудности. Вы принимаете ответственность за свою жизнь, умеете принимать решения и действуете эффективно.
3.2. Признаки дисбаланса манипуры: когда сила угасает.
Дисбаланс в Манипуре может проявляться как недостаток силы и уверенности, так и чрезмерное проявление доминирования или агрессии.
Признаки недостаточно активной (заблокированной) манипуры:
Низкая самооценка и неуверенность в себе: Чувство собственной никчемности, страх проявить себя, постоянные сомнения.
Пассивность и нерешительность: Трудности с принятием решений, избегание ответственности, ощущение бессилия.