Сексуальность и чувственность: Не только как физический аспект, но и как глубокая энергия, связанная с самопринятием, игривостью и близостью.
Творчество и воображение: Способность создавать, генерировать новые идеи, мечтать, фантазировать.
Поток и адаптивность: Умение отпускать контроль, принимать изменения, жить в настоящем моменте и находить решения в сложных ситуациях.
Эмоциональная гибкость: Способность чувствовать, выражать и трансформировать свои эмоции.
Когда Свадхистана находится в балансе, вы чувствуете себя живым, энергичным, радостным и открытым миру. Вы легко принимаете свои чувства, наслаждаетесь близостью с другими, проявляете творческие способности и легко адаптируетесь к переменам.
2.2. Признаки дисбаланса свадхистаны: когда поток жизни нарушен.
Как и любая другая чакра, Свадхистана может быть как чрезмерно активной, так и недостаточно активной, или же иметь блокировки. Дисбаланс в этой чакре может проявляться на разных уровнях:
Признаки недостаточно активной (заблокированной) свадхистаны:
Эмоциональная заторможенность: Трудности с ощущением радости, удовольствия. Чувство скуки, апатии, депрессии.
Зажатость и страх перед близостью: Трудности с выражением чувств, страх интимности, подавление сексуальности.
Творческий ступор: Отсутствие вдохновения, ощущение “пустоты”, неспособность генерировать новые идеи.
Чрезмерная прагматичность и отсутствие игривости: Слишком серьезное отношение к жизни, отсутствие спонтанности.
Физические проявления: Проблемы с репродуктивной системой, запоры, проблемы с почками, боли в пояснице.
Признаки чрезмерно активной свадхистаны:
Чрезмерная зависимость от удовольствий: Поиск постоянных стимулов, зависимость от еды, секса, алкоголя, наркотиков.
Импульсивность и нестабильность: Быстрые смены настроения, неспособность контролировать свои эмоции и желания.
Чрезмерная сексуальность или ненасытность: Компульсивное поведение, связанное с сексом.
Страх перемен и привязанность: Цепляние за привычное, боязнь отпустить старое.
Эмоциональная неустойчивость: Слишком сильные, бурные реакции на события.