Отделение мнения от чувства: Учиться формулировать четкие, логически обоснованные мнения и принимать решения на основе фактов, а не только симпатий или антипатий.
Инициативность: Брать на себя ответственность за активное планирование и реализацию сложных проектов в реальном мире, вместо пассивного ожидания.
Установка границ: Учиться говорить “нет” и защищать свою территорию, используя здоровую, сознательную агрессию (вместо теневой, пассивной агрессии).
5. Анима и анимус в сновидениях и мифах
В снах эти архетипы выступают как гиды, которые ведут эго в бессознательное, или как зловещие фигуры, предупреждающие об опасности.
5.1. Символизм во снах
Анима (мужчина): Появляется как загадочная женщина (например, принцесса в беде, мудрая старуха, искусительница). Чем более прекрасна или пугающа фигура, тем дальше она от сознания. Встреча с ней часто происходит в “женских” пространствах: садах, водоемах, пещерах.
Анимус (женщина): Появляется как мужская фигура (например, старец, мудрец, священник, бандит или настойчивый незнакомец). Встреча с ним часто происходит в “мужских” пространствах: башнях, библиотеках, дорогах, на поле битвы.
5.2. Анима и анимус как внутренние голоса
С помощью активного воображения можно дать этим фигурам право голоса.
Когда мужчина испытывает сомнения, он может обратиться к своей внутренней Аниме за интуитивным советом (“Что чувствует моя интуиция по этому поводу?”).
Когда женщина чувствует себя эмоционально истощенной, она может обратиться к Анимусу за силой и ясностью (“Каков наилучший план действий в этой ситуации?”).
Интегрированные Анима и Анимус становятся надежными внутренними партнерами, которые помогают эго сохранять равновесие между миром логики (Логос) и миром чувств (Эрос), что является необходимым условием для достижения Самости.