Поблагодарите свое подсознание за информацию. Медленно “поднимитесь” по лестнице обратно, возвращаясь в состояние бодрствования. Откройте глаза.
Шаг 5: Запись и дальнейшая работа.
Сразу же запишите все, что вы получили: образы, чувства, слова. Даже если это кажется бессвязным, запишите.
Подумайте: “Что означает эта информация? Как она связана с моей текущей ситуацией?”
Если выявилось ограничивающее убеждение, начните формулировать позитивную аффирмацию, которая будет ему противостоять (например, если ответ был “Я не достоин”, аффирмация может быть “Я достоин всего самого лучшего”).
Если выявилась невыраженная эмоция, найдите способ её безопасно выразить (прокричаться в подушку, писать, рисовать).
Практикуйте это упражнение регулярно, особенно когда чувствуете, что застряли. Развивая диалог со своим подсознанием, вы получаете доступ к мудрости и силе, которые помогут вам переписать старые сценарии и создать жизнь, соответствующую вашим истинным желаниям.
Мы разобрались с фундаментом нашей реальности – мыслями, эмоциями, восприятием и подсознательными программами. Теперь пришло время освоить конкретные инструменты, которые позволят вам активно и осознанно строить желаемую реальность. Эта часть книги – ваш практический справочник по “проектированию” и “строительству” жизни вашей мечты. Каждый инструмент – это мощный способ перенастроить ваше внутреннее состояние и привлечь желаемое в вашу внешнюю жизнь.
Глава 5: Визуализация: Проектирование в воображении
После того как мы очистили фундамент и начали пересматривать чертежи подсознания, пришло время активно заняться проектированием. И одним из самых мощных инструментов в арсенале Архитектора Судьбы является визуализация. Это не просто мечты, это целенаправленное, эмоционально насыщенное использование вашего воображения для создания ментальных образов желаемой реальности.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».