Изучите подраздел «Терапия» и сделайте одну или несколько практик из него. Делайте их регулярно. К упражнениям, где нужно рисовать таблицы или делать любые другие записи, тоже лучше обращаться время от времени, чтобы следить за динамикой. Комбинируйте практики, если работаете с несколькими архетипами: практики универсальны и не противоречат друг другу. Полезно и составлять программу по дням, чтобы не запутаться.
Шаг 5. Отслеживание прогресса
Регулярно оценивайте, насколько далеко вам удалось продвинуться, как меняется ваше внутреннее состояние и ваша жизнь. Фиксируйте изменения в дневнике или заметке. При необходимости меняйте план действий, убирайте практики, которые не помогают, и/или добавляйте новые.
Как узнать свои архетипы Таро
В этой главе приведены реальные примеры архетипов. Если вам не до конца понятны их значения, прочитайте описание соответствующего архетипа в главе «Архетипы Таро».
Способ 1. Сделать Таро-расклад
Один из самых простых способов. Хорошо работает в моменте, для решения важных задач. Показывает не только архетипы, которые присущи вам по факту рождения, но и сиюминутные проявления, связанные с вашим настроением и жизненными этапами, что вы сейчас проживаете.
Есть два варианта узнать свой архетип с помощью Таро-расклада:
1) использовать сигнификатор в вашей привычной работе с картами;
2) сделать специальный расклад на определение архетипов.