Укрепление Связи с Потоком: Благодарность – это признание того, что деньги пришли к вам извне, из общего потока изобилия. Это подтверждение того, что вы являетесь частью этого потока, а не отделены от него.
Как внедрить практику благодарности в свою жизнь?
Утренний Ритуал Благодарности (5 минут):
Проснувшись, еще до того, как встать с постели, подумайте о трех вещах, за которые вы благодарны. Это могут быть самые простые вещи: тепло постели, вкусный завтрак, солнечный свет за окном, ваш дом, ваша семья, ваше здоровье, и, конечно же, те деньги, которые у вас есть.
Представьте, как энергия благодарности наполняет вас с каждым вдохом.
Можно проговорить: “Я благодарен(на) за…”
Благодарность к Деньгам:
Когда вы берете в руки деньги (купюры, монеты), почувствуйте их. Поблагодарите их за то, что они пришли к вам, за возможности, которые они дают.
Представьте, как каждая купюра, которую вы держите, несет в себе энергию вашего уважения и благодарности, и как эта энергия возвращается к вам многократно.
Перед тем, как потратить деньги, поблагодарите их за службу. Помните, что вы не “теряете” деньги, а “инвестируете” их в получение чего-то нового.
Ведение “Дневника Изобилия и Благодарности”:
Заведите тетрадь, куда вы будете ежедневно записывать 5-10 вещей, за которые вы благодарны.
Помимо общих вещей, старайтесь записывать конкретные финансовые моменты: “Благодарен(на) за неожиданный бонус”, “Благодарен(на) за то, что смог(ла) оплатить счет без труда”, “Благодарен(на) за возможность купить то, что хотел(а)”.
Читайте записи из дневника хотя бы раз в неделю, чтобы усилить эффект.
Благодарность за Трудности:
Это, пожалуй, самый продвинутый уровень. Попробуйте найти то, за что можно быть благодарным даже в трудной финансовой ситуации. Возможно, эта трудность научила вас чему-то важному? Возможно, она подтолкнула вас к поиску новых решений? Возможно, она показала, что для вас действительно важно?