Узнав об этом, я начала смотреть на звездное небо другими глазами, потому что мне стало казаться что звезды – это нейроны, передающие сигналы друг другу в огромной сети космического сознания. Кажется, что я нашла новый способ видеть мир!
В 2019 году жарким августовским летом я лежала под звездным небом, на поляне у замка в далекой французской провинции. Это был фестиваль йоги, все уже разошлись по своим палаткам, а я расстелив коврик на траве – начала смотреть в глаза космосу. И в какой то момент – ощутила глубокое единение со всей Вселенной и ощутила что мы едины, мой мозг и отражение звездного неба в нем, и космос в котором отражаюсь я, лежащая на траве – это два аспекта одной и той же реальности. Этот момент озарения наполнил моё сердце радостью и покоем, я поняла что весь мой опыт, знания – это путь к пониманию не только внешнего мира, но и своего внутреннего «я». Ощутив себя частью огромной сети, соединяющей всё в этом мире – от маленьких нейронов в моём мозге до далёких галактик во Вселенной, я отправилась спать в свою палатку. Через 2 года после этого – я провела свою первую игру АйнСоф, передав этот опыт озарения – другим людям.
Прежде чем ты узнаешь, как воплощать мечты с помощью трансформационной игры АйнСоф, я предлагаю поговорить о духовном росте и просветлении. Ты, наверное, тоже замечаешь, что реальность в которой мы живем становится, как в книге Алиса в стране Чудес «Все чудесатее, и чудесатее…» Интерес к духовным практикам в последние годы растет по экспоненте, то есть – резко вверх! На йогу и медитации наши современники давно перестали смотреть как на «блажь отлетевших хиппи».
В крупных корпорациях, таких как Google, Apple и McKinsey, руководство активно использует практики майндфулнес и медитации для повышения эмоционального интеллекта и снижения уровня стресса среди сотрудников. Например, программа «Поиск внутри себя» в Google обучает сотрудников эмоциональной саморегуляции и осознанности, что улучшает их психическое состояние, повышая продуктивность. В McKinsey медитация стала частью стратегии поддержания здоровья. В России такие компании, как Сбербанк и Qiwi, также внедряют эти практики и говорят, что они положительно сказываются на продуктивности и эмоциональном состоянии работников.
Трансформационные ретриты и декадники випассана медитации для предпринимателей и руководителей бизнеса – новый тренд современности. Американский философ и мистик индийского происхождения, известный как Садхгуру, часто приглашается в крупные компании и на международные форумы для проведения семинаров и лекций. Среди компаний, где он проводил свои программы есть Google и Сбербанк. Еще больше ты удивишься, узнав что HR отделы в компаниях все чаще проверяют соискателей не только на полиграфе, но и на картах Таро, а также по астрологическим натальным картам, Матрице Судьбы и системе Дизайн Человека. Ты можешь относиться к этому как угодно, но это факт, становший будничным аспектом нашей реальности.
Глобальные процессы трансформации, через которые проходит сегодня человечество, и мы с тобой вместе с ним, могут вызывать множество разных переживаний. Современный человек, проводящий онлайн больше времени чем на природе, стремится к ежедневному признанию и успеху, что порождает внутренний конфликт между желанием личных достижений и потребностью в близости. Можно сказать, что человечество переживает сегодня эпидемию нарциссизма! Стремление обрести «успешный успех», соответствовать внешне моделям с обложек журналов и блогерам миллионникам, носить дорогие бренды и отдыхать на Мальдивах – все это становится источником сильнейших неврозов, наравне с вызывающим недоумение «бодипозитивом».
Я считаю, что нам важно научиться находить баланс, удовлетворяя свои базовые потребности, сохраняя при этом искренние и близкие отношения с другими людьми и самими собой. И это встречает нас с неудобными вопросами о том – кто мы? Что нам действительно нужно для достижения наших жизненных целей, а что навязано политиками и маркетологами? Культура потребления уже сформировала в нашем обществе «Оранус» – коллективную сущность состоящую из людей и вытесняющую из их системы восприятия все, что не касается потребления и выделения, как иронично писал еще в 90-х годах Виктор Пелевин, в книге «Поколение П».
При этом, многие люди сталкиваются со страхом совершить непоправимую ошибку, в стремлении сделать идеальный выбор, когда изобилие возможностей просто парализует, мешая принимать решения. Люди тревожные, не уверенные в себе, часто делегируют ответственность за принятие решений другим – родителям, партнерам, друзьям, гадалкам и даже своим детям, опасаясь совершить ошибку. Как практикующий психолог, я часто встречаюсь с таким страхом и помогаю клиентам снижать тревожность, развивать уверенности в себе и своих выборах. Потому что нет единственно правильного пути, а каждый выбор – это ступенька на лестнице личного роста и развития.