Эти практики наш герой делал регулярно с целью привести «свой сосуд» в состояние внутренней чистоты и покоя. Также он много молился и просил высшие силы поддерживать его и его семью. Напомню, что это был тихий и смиренный человек искренне приверженный высшим ценностям и движению к его «вершине духа».
Шаг 2. Возвращение жизненной силы
Несомненно, что для активной жизни нам требуется много энергии. Более того, современный мир постоянно требует с одной стороны большей концентрации в достижении целей, и в то же время активности в разных направлениях. То есть, мы должны уметь «переключаться» и «отпускать». Само по себе такое переключение энергозатратно. И именно поэтому некоторым людям сложно переключаться и быть многозадачными «многостаночниками» в жизни. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам в равной степени.
Психологические техники, которые приводятся в этой книге, и это вы на себе уже ощутили, также являются очень энергозатратными, поскольку идет постоянное взаимодействие с самим собой на уровнях сознательно-бессознательных связей. А это то же самое «переключение», про которое мы говорим, и в том числе «борьба» как с самим собой, так и собственными привычными реакциями. Это очень серьезная нагрузка!
Если же вы решили идти духовным путем, постигая собственную суть и иметь возможность коснуться высших состояний сознания, то вы еще усложнили себе жизнь. Потому что, углубляясь в утонченные состояния, приучая свой ум к «бездеятельности», к наблюдательности и «невмешательству», мы затрачиваем на это колоссальные усилия.
Именно поэтому вопросы «где взять энергию» и «как восстановить ум и тело» крайне актуальны. Нижеприведенный комплекс поможет в этом!