При недостаточной активности Манипуры могут возникнуть: нервное истощение, расстройство, образование камней в желчном пузыре, нарушение пищеварения, язвенные болезни, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергические реакции, ожирение, также алкоголизм, наркомания, лудомания.
Для активации третьей чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: вирабхадрасана II, уттхита триконасана, навасана.
«Анахата»
– 4 сердечный энергетический центр.
Символ чакры является лотосом с 12 лепестками зеленого цвета, внутри располагается шестиконечная звезда с изображением в центре звука ЯМ.
Это четвёртая чакра человека.
При практике представляем зелёным цветом в области
Покровитель- планета Юпитер.
Мантра для усиления раскрытия чакры -ЯМ.
Стихия-воздух.
К слабой активности чакры приводит – жалость и скорбь.
Возраст развития- с 3,5 лет до 7 лет.
Анахата – это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и любовь.
На физическом уровне чакра ответственна за работу иммунной системы и функциональность вилочковой железы, сердечно-сосудистую, кровеносную и дыхательную системы, состояние кожи, зрение, физическое состояние верхней части спины, а также рук.
