К чему ведет гиперактивность Свадхистаны: человек развратен, слишком эмоционален, потакает своим желаниям, старается всем угодить, чрезмерно привязан к кому-то, имеет дряблое тело.
Если вторая чакра мало активна, то человек без эмоциональный, избегает удовольствий, не способен расслабляться, характерно ханжество, слишком строгий, имеет тяжелый характер, без чувств, не сексуальный. Тело скованно и безвольно.
Равновесие чакры: физическое здоровье, гармония, человек способен получать удовольствие, знает меру, может меняться, способен на глубокие чувства, но не растворяется в них, заботлив по отношению к себе и окружающим, имеет хорошую физическую форму, в меру сексуальный, чувственный. Когда Свадхистана в балансе, то в балансе находится тело, сознание и эмоциональное состояние.
При слабой активности свадхистаны могут возникнуть: заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах.
Для активации второй чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: утката конасана, падахастасана, маласана.
«Манипура»
– 3 энергетический центр.
Символ чакры – 10-ти лепестковый лотос, а внутри него – треугольник, содержащий буквы, передающие звук мантры.
