Секрет №7:
Начните вести свой дневник успехов. Каждый вечер записывайте в него не менее 5 своих маленьких побед. Что вы сделали за день, чего раньше не делали, и что получилось. Это будет фокусировать вас на достижении все новых результатов в здоровье, взаимоотношениях и даже в доходах. А на чем вы фокусируетесь, то и растет…
Секрет №8:
Иногда будет казаться, что вы топчетесь на месте. Помните, что имеет место кумулятивный эффект. Наступит момент качественного скачка. Уверяю вас, это непременно произойдет! Просто продолжайте ежедневную практику.
Секрет №9:
Не давите на себя. Давить на себя и мотивировать себя – разные вещи. Вокруг и так полно источников давления и негатива по поводу несделанной работы. Так зачем добивать себя вместо того, чтобы подбодрить? Мотивируя себя, вы приступаете к действиям, в то время как давить себя означает зажимать себя в состояние бездействия.
Секрет №10:
Верьте в себя. Особенно, когда все вокруг твердят, что у вас ничего не получится. Помните: вы знаете себя лучше всех. Если вы уверены, что ваша цель достижима, то так оно и есть, что бы ни говорили по этому поводу другие люди.
Секрет №11:
Не стыдитесь просить о помощи. Часто люди имеют детские установки, которые сформировало общество, что нужно самому справляться со своими трудностями. Стыдно быть слабым и «маменькиным сынком». Это мешает им обратиться за необходимой помощью к профессионалу, к своему Мастеру, к коллеге, наконец.