Первое, с чего стоит начать, – отказаться от курения. Иначе у Вас не будет достаточно сил двигаться дальше.
Эта пагубная привычка отнимает колоссальное количество Вашей жизненной энергии.
Если Вы не курите – переходите к следующему шагу. Вы молодец!
Если же вы курите сигареты, вам необходимо отказаться от них прямо сейчас.
Любые электронные сигареты и их заменители так же пагубно влияют на Ваше здоровье и вызывают зависимость.
Вы буквально останавливаете свое дыхание ядами.
Откажитесь от любых сигарет и выбросите все соответсвующие курению атрибуты. Начните прямо сейчас!
НИКОТИН КОВАРЕН – ОН СОЗДАЕТ ПРОЧНУЮ ИЛЛЮЗИЮ ТОГО, ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ УСПОКОИТЬСЯ. ОДНАКО, ОН ЛИШЬ РАСШАТЫВАЕТ ВАШУ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И УБИВАЕТ ТЕЛО
Отказавшись от никотина, к Вам начнет возвращаться реальное обоняние и вкус. Мир приобретет настоящие краски!
ДЫШИТЕ СВОБОДНО
ОЩУЩАЙТЕ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ
ШАГ 2
Начните медитировать
Заведите себе новую полезную привычку – разгружать Ваш разум и очищать его от негатива и ментального «мусора». Сядьте в удобную позу, закройте глаза и включите медитативную музыку.