Вам нужен контакт с землёй? Работа на огороде, прогулки по лесу, просто посидеть на траве – и уже лучше? Вы цените стабильность и материальный комфорт? Земля – ваша стихия.
Вам важна свобода передвижения? Вы обожаете новые места, новые идеи, новых людей? Закрытые пространства давят, а простор окрыляет? Добро пожаловать, Воздух.
Кстати, забавный факт. Ваша стихия проявляется даже в мелочах. Человек Огня выбирает яркие цвета. Воды – текучие формы. Земли – натуральные материалы. Воздуха – минимализм и пространство.
Посмотрите на свой дом. На свой гардероб. На то, как вы проводите свободное время. Подсказки везде.
Что происходит, когда стихия в дефиците
А теперь самое важное. Понимание своей стихии – это только начало. Дальше нужно понять – достаточно ли её в вашей жизни прямо сейчас?
И вот тут у большинства начинается прозрение.
Вы Огонь, но работаете на скучной монотонной работе без вызовов? Неудивительно, что внутри пусто. Ваш огонь просто потух от недостатка топлива.
Вы Вода, но живёте в режиме жёстких дедлайнов и сухой логики? Ваш источник высох. Эмоции заблокированы. Творчество задушено.
Вы Земля, но постоянно в стрессе, без стабильности и опоры? Корни выдернуты. Связь с почвой потеряна. Внутренний стержень шатается.
Вы Воздух, но заперты в рутине без новизны и свободы? Крылья подрезаны. Полёт невозможен. Душа задыхается.
Видите? Ваше выгорание – это не слабость. Не лень. Не депрессия в медицинском смысле. Это сигнал организма: ты живёшь неправильно. Ты игнорируешь свою природу. Верни баланс – и энергия вернётся.
Первый шаг к возвращению себя
Что делать дальше? Начать возвращать свою стихию в жизнь. Маленькими шагами. По чуть-чуть. Но регулярно.
Если вы Огонь – найдите то, что зажигает вас. Новый проект. Спорт. Соревнование с собой. Что угодно, что заставляет гореть.
Если вы Вода – дайте себе возможность чувствовать. Творите. Проводите время у воды. Слушайте музыку, которая трогает душу. Плачьте, если хочется. Смейтесь от всего сердца.