Нехватка воды – это когда эмоции будто заморожены. Не можете заплакать, даже когда хочется. Не можете почувствовать радость по-настоящему. Живете как робот – делаете что надо, но ничего не чувствуете.
Нехватка земли – это когда нет опоры под ногами. Вы словно летите в пустоте. Нет стабильности, нет структуры. Начинаете сто дел и ни одно не заканчиваете. Денег заработаете – они сразу утекают непонятно куда.
Нехватка воздуха – это когда думать тяжело. Мозг будто в тумане. Новую информацию воспринимаете плохо. Общаться с людьми сложно – не знаете, что сказать. Хочется молчать и чтобы никто не беспокоил.
Простой тест для себя
Вот вам практический инструмент. Ответьте честно на эти вопросы – просто для себя, никому показывать не надо.
Про огонь:
Часто ли раздражаетесь по мелочам?
Хочется что-то сделать прямо сейчас, но не можете остановиться и отдохнуть?
Бывает, что срываетесь на близких, а потом жалеете?
Давление повышено, сердце часто колотится?
Если на большинство вопросов ответили «да» – огня слишком много.
Про воду:
Часто ли переживаете из-за того, что подумают другие?
Плачете или хотите плакать от любой эмоциональной истории?
Бывает, что не можете отпустить старые обиды?
Часто отеки, лишний вес не уходит?
Если да – воды избыток.
Про землю:
Тяжело ли вам начать что-то новое?
Копите старые вещи, которыми не пользуетесь?
По утрам встаете с трудом, хочется еще поспать?
Любые изменения в жизни вызывают сопротивление?
Если да – земли слишком много.
Про воздух:
Сложно сосредоточиться на чем-то одном?
Начинаете много дел, но не доводите до конца?
Часто беспокоитесь о будущем, придумываете проблемы?
Тело постоянно в движении – руки, ноги?
Если да – воздуха избыток.
А теперь наоборот. Если на все вопросы про какую-то стихию ответили «нет» – возможно, этой стихии не хватает.
Что с этим делать дальше
Самое главное – вы теперь знаете, где у вас перекос. Это уже половина решения. Потому что когда понимаешь причину, можно работать прицельно.