Дабы сохранить мир душевный, должно отгонять от себя уныние и стараться иметь радостный дух, а не печальный, по слову Сираха: Многих бо печаль уби, и несть пользы в ней /Сир.30,25/
/св. прп. Серафим Саровский
Радость, как реакция, как метод познания, как мировоззрение – трудно поддается описанию.
Если Вы имеете опыт радости, в любой степени ее проявления, ощущения, то Вы знаете о чем идет речь. Радость может быть тихой, может быть бурной. Но это не эйфория, не бешеное веселье, не безудержный смех. Это, скорее, довольство, приятие, обилие благодарности и ожидание еще лучшего, большего.
Осознанность, замедленность, покой приносят радость. Радость видит, понимает, она становится беспричинной, безусловной, когда входит в привычку, становится постоянным способом мироощущения. Но начать практиковать радость /как и все духовные дары, созидающие жизнь энергии, она дана нам от рождения, но со временем этот дар, энергия, оставаясь невостребованным, останавливается в нас/ оживить, открыть поток радости снова можно в любое время.